Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une très bonne recette avec une sauce, a déguster avec du riz et des carottes par exemple et ici des frites de patates douces car c'était le week-end on s'est fait plaisir.
- Pour 4 personne
Ingrédients :
- Faire revenir l'oignon dans l'huile.
- Ajouter le sauté de dinde préalablement dégraissé. Mettre la pâte de curry et le curry en poudre et mélanger.
- Laisser cuire et rajouter un peu d'eau au cour de la cuisson si besoin ( la viande doit pouvoir se détacher facilement pour une bonne cuisson).
- En fin de cuisson ajouter le lait de coco, les légumes cuits et coupés en petits dés. Laisser mijoter une dizaine de minutes (ajouter de l'eau si il n'y a pas assez de sauce). Saler.
- Servir aussitôt.