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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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Potatoes pop

Potatoes pop
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Recette de nous même

Des petites croquettes à la fois croustillante et fondante, un délice

- Pour 2-3 personnes

Ingrédients :

  • 600g de pommes de terre épluchées
  • 20g de maïzena
  • 25g de parmesan
  • Sel
  • Persil

Pour la sauce façon ranch :

  • 1 cuill. à s. de jus de citron
  • 100g de yaourt nature lait de coco
  • 30g de mayonnaise
  • 2 cuill. à c. de sauce soja ou sauce worcestershire
  • Persil
  • Ciboulette

- Commencer par cuire les pommes de terre à l'eau.

- Les écraser en purée et y ajouter la maïzena , le parmesan, le sel et le persil.

- Former des petites billes à la main et les placer au frigo 20-30 minutes.

- Les mettre au airfryer, vaporiser d'huile puis les cuire 5 minutes à 170°c.

- Ensuite mettre la fonction mac crispy (240°c) 4 minutes 30 environ. (à verifier)

- Pendant la cuisson mélanger les ingrédients de la sauce.

- Déguster avec du poulet grillé, mariné ou en sauce par exemple.

Potatoes pop
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