Tarte sans pâte courgettes, poivrons, blanc de poulet (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du site : http://www.chezvanda.com/search/tarte%20sans%20pate%20courgettes%20poivrons/ Très bon mais peut-être ici pas assez cuit car on trouvait que c'était pas assez concistant à l'interieur c'était encore un peu trop mou...

Lire la suite

Boeuf bourguignon

Viandes

Par chanol

Ici, il y a beaucoup de sauce et beaucoup de patates, étant l'assiette d'un membre de notre famille gourmand ! Recette de nous même : Un plat que l'on fait régulièrement, très bon plat en sauce à accompagner de féculents et légumes comme ici des patates...

Lire la suite

Chouquettes

Goûters

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recettes-online.fr/dessert/entre-amis/3-1231-99-chouquettes-garnies-creme-patissiere.html Trop bon ! Nous ne sommes pas fan des chouquettes en tant normal mais celle là on a adoré ! Moelleuse et pas...

Lire la suite

Feuilletés à la grecque (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du liver weight watchers : " Saveurs et équilibre " Voilà une idée pour manger des blettes plus facilement surtout le vert qui a un goût plus fort (cependant nous on mettera plus de blanc que de vert car on trouve que le goût...

Lire la suite

Purée de carotte

Plats

Par chanol

Recette de nous même Bonne purée suffisant pour un soir accompagnée d'un oeuf au plat pour les protéines. Repas simple mais bon. - Pour 4 personnes - 0,5 point/personne Ingrédients : 600g de carottes 200g de patates 3 cuill. à soupe de lait 10g de beurre...

Lire la suite

Crumble de courgettes (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Très bon, cependant le crumble n'a pas très bien cuit il n'était pas assez dur pourtant on l'a laisser dans le four au moins 45 minutes. - Pour 4 personnes - 4 points/personne...

Lire la suite

Wok de pâtes et reste de légumes

Plats

Par chanol

Recette de nous même : Très bon plat équilibré. - Pour 4 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 3 escalopes 4 champignons 1 echalotte 1/2 oignon 370g de blettes 150g de pâtes crues 10g de beurre 1 coeur de bouillon magi ail persil Mélange épice curry...

Lire la suite

Tartine au chêvre frais (WW)

Entrées, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Très bonne tartine à déguster on a beaucoup aimé, la roquette donne un bone goût. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 200g de baguette 1 boîte de champignons...

Lire la suite

Tarte à la pomme de terre (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Troooop bon !! On s'est régalé, avec une salade c'est très bien. Le goût de la feta relève la tarte. - Pour 6 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 1 pâte brisée 80g de...

Lire la suite

Endives mijotées aux lardons

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recettes-gourmandes-de-joce.com/pages/legumes/endives-jaunes-et-rouges-mijotees-aux-lardons-et-a-la-creme.html Trop bon ! - Pour 4 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 160g de lardons léger 5...

Lire la suite