plats

Crumble de courgettes (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Très bon, cependant le crumble n'a pas très bien cuit il n'était pas assez dur pourtant on l'a laisser dans le four au moins 45 minutes. - Pour 4 personnes - 4 points/personne...

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Wok de pâtes et reste de légumes

Plats

Par chanol

Recette de nous même : Très bon plat équilibré. - Pour 4 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 3 escalopes 4 champignons 1 echalotte 1/2 oignon 370g de blettes 150g de pâtes crues 10g de beurre 1 coeur de bouillon magi ail persil Mélange épice curry...

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Tarte à la pomme de terre (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre weight watchers : "Saveurs et équilibre" Troooop bon !! On s'est régalé, avec une salade c'est très bien. Le goût de la feta relève la tarte. - Pour 6 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 1 pâte brisée 80g de...

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Endives mijotées aux lardons

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recettes-gourmandes-de-joce.com/pages/legumes/endives-jaunes-et-rouges-mijotees-aux-lardons-et-a-la-creme.html Trop bon ! - Pour 4 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 160g de lardons léger 5...

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Tarte à la ratatouille

Plats

Par chanol

Recette reprise du facebook : https://www.facebook.com/658019254246881/photos/a.790947020954103.1073741856.658019254246881/784958481552957/?type=3&theater Simple et très bon ! suffisant avec une salade. - Pour 6 parts - 4 points/part Ingrédients : Une...

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Gateau de courgettes et chêvre (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du site : http://www.chezvanda.com/search/gateau%20de%20courgettes/ Très bon ! On a beaucoup aimé ! Par contre on a eu du mal a couper des parts nettes, ce n'était pas assez compacte, pour nous il faudrait mettre au moins 1...

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Tatin de potiron (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre : "weight watchers, saveurs et équilibre" Très bonne tarte, ça change pour un soir c'est suffisant. - Pour 8 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 700g de potiron 3 cuill. à soupe de crème fraîche 15% 3 oeufs...

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Tarte à l'oignon

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Un bon plat ! On sent le bon petit goût sucré des oignons. Accompagné d'une tranche de rôti de porc ou une petite salade verte (à comptabiliser en plus). - Pour 8 personnes - 2 points/personne Ingrédients...

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Muffin coeur kiri

Plats

Par chanol

Recette reprise de on ne sait plus quel site : Très bon ! Avec un coeur fondant au kiri c'est délicieux avec une petite salade. Pour la prochaine fois on rajoutera peut-être un peu plus de blanc de poulet et voir un peu moins le mixer pour mieux le sentir...

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Riz complet aux petits légumes

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/317295-riz-complet-aux-petits-legumes Très bon on a beaucoup aimé ce n'est pas sec du tout et le mélange des légumes est top ! Accompagné d'un steak comme sur la photo...

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