Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette reprise et modifée de ce site : http://darna.over-blog.com/article-pommes-dauphines-maison-48315087.html Trop bon !! Meilleures que celles achetées en supermarché ! Pas écoeurantes, à refaire ! Elles étaient assez grosses, possibilité de les faire...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.unevegetariennepresqueparfaite.com/2014/08/celle-qui-faisaitun-clafoutis-de.html Très bon ça permet de manger des brocolis d'une autre façon et avec les noix c'est original et délicieux ! - Pour 8 personnes...
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Recette de nous même : Très bon ! Servit avec une salade pour un soir c'est suffisant. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 250g de lentilles 4 carottes Curcuma Sel Poivre - Commencer par cuire les lentilles dans l'eau. - Une fois cuites,...
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Recette de nous même : Une très bonne poêlée équilibré, pourquoi pas ajouter des émincés de jambon !? Nous on a accompagné de viande de porc (à comptabiiser en plus). - Pour 5 personnes - 1 point/personne Ingrédients : 5 patates (290g) 5 carottes 500g...
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Recette de nous même : Très bon ! On a beaucoup aimé. Nous on a pris une saucisse pour deux car on n'est pas très fan puis ça nous faisait moins de points (3 points). Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1 chou chinois 4 carottes 1 oignon...
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Recette de nous même : Bon plat pour un soir, ordinaire mais complet. Pour 4 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients : 4 tomates 2 courgettes 1 oignon Ail Persil - Tout d'abord evider les tomates. - Eplucher et couper en deux les courgettes. Epepiner....
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Recette de nous même : Très bonne ! Ca passe tout seul, le goût des brocolis n'est pas si prononcé que ça, on a beaucoup aimé. Pour 5 petits bols - 0 point/bol Ingrédients : 1/2 sachet de brocolis surgelés 4 carottes 1 patate Curcuma Sel Poivre - Eplucher...
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Recette de nous même : Très bon ! Pour 5 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 750g de pâtes 1 poivron rouge 1 oignon Une quinzaine de champignons frais 500g d'escalopes de dinde 1 cube Pour la sauce (fait maison) 1 poivron vert 1 echalotte Ail...
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Recette de nous même Un très bon plat ! On a adoré ! Un peu pateux pour nous car on a du réchauffer avec un peu d'eau pour eviter que ça prenne au fond de la casserole, au lieu de servir dès que la cuisson était finit. - Pour 8 personnes - 6,5 points/personne...
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Recette de nous même Très bon ! Pour remplacer des croques monsieurs aux fromage, voilà une nouvelle idée en croque monsieur ou tartine, moins gras et plus équilibré ! - Pour 6 tartines - 3 points/2 tartines ou par croque monsieur Ingrédients : 6 petites...
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