Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.750g.com/tarte-aux-legumes-du-soleil-r50529.htm Très bonne tarte, légère et suffisante pour un soir. Pour ensoleiller nos assiettes d'hiver. - Pour 6 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 1 pâte...
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Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Très bon ! Pour un soir avec une tranche de jambon ou bien encore ajouter des patates à l'interieur. - Pou 4 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 4 poireaux 1/2 oignon 20 champignons 50g...
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Recette reprise et modifiée du livre "cuisine minceur" : Très bon, on sent bien le goût du chêvre, par contre on aime manger les légumes bien cuits et donc ici on a trouvé la courgette un peu dur, il faudrait cuire un peu plus longtemps dans l'eau bouillante....
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachel-cuisine.com/2014/06/tartelettes-sans-pate-courgettes-tomates.html Bonnes petites tartelettes, accompagnées d'une salade pour un soir ! Ou d'une viande ou féculents pour les plus gourmands pourquoi...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/01/gratin-carottes-courgettes-et-semoule.html Bon gratin, pas sec du tout, on sent bien la crème fraîche on a beaucoup aimé. Servi avec un rôti de dinde c'est très bien (...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cuisineactuelle.fr/recettes-de-cuisine/recettes-pour-tous/familiale/souffle-de-potimarron-au-parmesan Très bon ! Cependant on n'a pas retrouvé vraiment la texture du soufflé, peut-être qu'on l'a pas...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/01/g%C3%A2teau-de-pomme-de-terre-et-l%C3%A9gumes.html Très bon et fondant ! Par contre à accompagner d'une viande en sauce pour éviter que ce soit sec, pour nous une tranche...
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Recette erprise et modifiée de ce site : http://www.sucreetcel.com/archives/2009/05/25/13856185.htm l Très bon pour un midi deux galettes par personnes c'est rassasiant de part les flocons d'avoine et équilibré avec les légumes. Accompagné d'une salade...
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Recette reprise et modifiée d'un site mais on ne sait plus lequel Très bon plat de légumes ! Accompagné d'un saumon par exemple et quelques féculents comme de l'ébly ou des pâtes (à comptabiliser en plus) ça fait un plat complet pour un midi. Pour 4 personnes...
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La photo ne contient pas beaucoup de légumes ! Recette reprise et modifiée, on ne sait plus quel site Très bon, le goût du potiron donne un léger goût sucré. - Pour 4 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 200g de saucisses de montbeliard 1 brique...
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