750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

sans gluten

Pâtes à la crème de courgette healthy

Pâtes à la crème de courgette healthy

Recette de nous même Une de nos recettes favorites pour manger des légumes sans s'en rendre compte 😋 top pour les enfants ! Et d'une facilité à faire ! Ave plusieurs alternatives possible : plus de courgettes, plus de crème et de fromage pour les gourmands,...

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Spritz sans gluten

Spritz sans gluten

Recette de nous même Traditionnellement à la farine de blé, ces biscuits sont originaires d'Alsace, ils sont souvent préparés pendant la période de Noël. Ici, on les a fait sans gluten, gourmands et légèrement sablés 😍 - Pour une quinzaines de biscuits...

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Rouleau de printemps crevettes

Rouleau de printemps crevettes

Recette de nous même Léger, bien frais, des rouleaux de printemps comme on les aime. On a réalisé deux sauces une à la cacahuète et une à base de sauce nuoc mam - Pour 10 rouleaux Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 10 feuilles de...

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Bowlcake sarrasin

Bowlcake sarrasin

Recette de nous même Un de nos petits déjeuner favoris ! Du moelleux avec un petit cœur coulant surprise 😍 Nutritif et gourmand c'est le top pour commencer notre journée ! Une recette rapide et saine. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😋 - Pour...

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Sandwich boeuf sauce origan

Sandwich boeuf sauce origan

Recette de nous même On adore faire ce sandwich !! Une recette rapide sans prise de tête et gourmande avec cette sauce aux herbes 😍 ! On a également la version sans gluten avec le pain campagnard Schar comme sur la photo. - Pour 2 sandwichs Retrouvez...

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Mug cake façon snickers sans gluten

Mug cake façon snickers sans gluten

Recette de nous même Une recette super rapide pour un dessert ou un petit déjeuner healthy moelleux et gourmand 😋. Possible en sans lactose avec yaourt au lait de coco 😏 - Pour 1 mug cake Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😋 Ingrédients : 40g de...

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Cake marbré sans gluten

Cake marbré sans gluten

Recette de nous même Super bon, hyper moelleux sur plusieurs jours ! On l'a adopté pour nos petits déjeuner 😍 - Pour 10 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 3 oeufs 50g de sucre 1/2 sachet de sucre vanillé 30g de beurre fondu 240g...

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Tarte fine poires chocolat (sans gluten)

Tarte fine poires chocolat (sans gluten)

Recette de nous même Un délice pas trop riche, entre le croustillant des bords de la pâte, le crumble et le fondant de la poire et du chocolat. On le déguster tiède en passant une part de tarte 30 secondes au micro-ondes 😋 - Pour 6 parts Retrouvez la...

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Moelleux choco sans gluten healthy

Moelleux choco sans gluten healthy

Recette de nous même Hyper moelleux même après 3-4 jours. Pour le petit déjeuner ou en goûter on en redemande 😋 - Pour 6/8 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 3 œufs 125g de fromage blanc chèvre 50g de chocolat au lait pâtissier...

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Flan à la banane spéculoos

Flan à la banane spéculoos

Recette de nous même Frais, léger et gourmand un petit déjeuner excellent ! Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 - Pour 2 flans épais ou 4 fins Ingrédients : 1 ou 2 bananes (140g) 1 oeuf 25g de maïzena 170g de fromage blanc (ici de chèvre) 1 cuill....

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