gouters

Biscuits cacao sans gluten fourrés peanut

Goûters, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Un biscuit sablé et gourmands 🤤 - Pour 6 biscuits Ingrédients : 70g de farine de sarrasin 40g de flocons de sarrasin 1 cuill. à café de levure chimique 40g de cassonade 50g d'amande en poudre 30g d'huile de coco 30ml d'eau 15g de...

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Citronnade

Goûters

Par chanol

Recette de nous même Une boisson bien rafraîchissante et peu calorique pour l'été - Pour 3 grands verres Ingrédients : 4 citrons 100g de cassonade 700ml d'eau Glaçons - Commencer par couper les citrons en deux, puis récupérer toute la chair à l'intérieur...

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Overnight crème brûlée

Goûters

Par chanol

Recette de nous même Le petit dej parfait ! L’alliance d'un porridge froid avec la texture d'une crème brûlée 😍 Crémeux et frais avec une surface caramélisées légèrement croustillante - Pour 1 overnight Ingrédients : 30g de flocons d'avoine 45g de yaourt...

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Granola fraise amande

Goûters

Par chanol

Recette de nous même Un granola bien gourmand au goût fruité parfait pour manger avec du yaourt ou dans un bol de lait Ingrédients : 145g de flocons de sarrasin 30g d'amandes 15g de pralin 1 pincée de fleur de sel 40g de sirop d'érable 30g d'huile de...

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Mini cookies (cookie crisp)

Goûters, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même De délicieux biscuits à grignoter ou à manger dans du lait façon cookie crisp ! Pour manger en céréales on conseille 2 minutes de plus en cuisson pour + de croustillant dans le lait. - Pour 55 mini cookies Ingrédients : 40g de beurre...

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Pancakes sans gluten sarrasin

Sans gluten, Goûters

Par chanol

Recette de nous même inspiré d'une recette de notre naturopathe Une bonne alternative des pancakes traditionnels en version sans gluten, facile à digérer et nutritif pour commencer la journée ! - Pour une douzaine de gros pancakes Ingrédients : 300g farine...

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Porridge cake

Goûters, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Un porridge sous forme de cake, hyper gourmand et rapide pour le matin et à la fois healthy - Pour 4 grosses parts Ingrédients : 100g de flocons de sarrasin 50g de farine de sarrasin 50g de poudre de noisette 200ml de lait 40g de...

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Biscuits viennois sans gluten

Goûters, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Des délicieux biscuits fondants et croustillants à la fois. - Pour une douzaines de biscuits Ingrédients : 80g de beurre pommade 75g de sucre glace 150g de farine de sarrasin 30g de maïzena 75g de chocolat au lait au riz soufflé ou...

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Cookies speculoos

Goûters

Par chanol

Recette de nous même De bon cookies bien gourmands, croustillants à l'extérieur et fondant à l'intérieur - Pour 6 cookies - Ingrédients : 40g de pâte de spéculoos 20g de beurre fondu 30g de cassonade 1 oeuf 110g de farine 1 cuill. à café de levure chimique...

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Gaufres de Noël

Desserts, Goûters

Par chanol

Recette de nous même Des gaufres bien moelleuses et healthy pour un petit déjeuner ou un goûter parfait - Pour 9 petites gaufres Ingrédients : 1 banane mûre 80g de farine normal ou mix sans gluten 2 oeufs Un peu de levure chimique 20g de sucre cassonade...

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