750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

plats

Chorba

Chorba

Recette reprise de nous même Super bon, bien relevé.. On l'a réalisé sans viande mais possible d'en mettre (agneau, veau, poulet..). On a mit un peu de sucre en poudre pour casser un peu l'acidité des tomates pelées, - Pour 4 personnes Retrouvez la recette...

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Tourtiflette

Tourtiflette

Recette de nous même Une tartiflette revisitée façon tourte ! Un délice avec le croustillant des feuilles de brick 😋 - Pour 4 à 6 parts Retrouve la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 3 feuilles de brick 450g de pomme de terre 190g de reblochon...

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Bouillon de crevettes et ravioles du dauphiné

Bouillon de crevettes et ravioles du dauphiné

Recette de nous même inspiré de Cyril Lignac Une autre façon de manger des ravioles, une recette légère et au bon goût de curry. Très bon avec le bouillon crémeux au fromage blanc mais on pense meilleur avec de la crème. - Pour 2-3 personnes Retrouvez...

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Quiche blettes feta appauvri en gluten

Quiche blettes feta appauvri en gluten

Recette de nous même Très bon ! - Pour 6 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour la pâte : 30g de farine d'épeautre 40g farine sans gluten pour pain Schar 30g de maïzena 3 bonnes pincée de sel 20g d'huile 40ml d'eau Pour l'appareil...

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Crêpes turques

Crêpes turques

Recette de nous même Un pur délice, le goût de cette pâte avec la farce bien moelleuse, on en redemande ! - Pour 8 crêpes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour la pâte : 400g de farine 250ml de lai tiède 3g de levure boulangère 4g...

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Brick poulet curry et sa sauce

Brick poulet curry et sa sauce

Recette reprise de ce compte tiktok https://www.tiktok.com/@niangcook/video/7177773048471325958?_t=8Z4jUY1OxXB&_r=1 Un vrai délice ! Savoureux, croustillant, accompagné de cette sauce légèrement acidulée qui se mari parfaitement aux épices ! Juste la...

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Pâte à pizza à la courgette

Pâte à pizza à la courgette

Recette de nous même Un délice ! Une pizza healthy avec le goût d'une pâte à pizza basic. Se faire plaisir sans culpabiliser 🙂 - Pour 4 parts Retrouvez la recette en video tiktok ici Ingrédients : 50g de maïzena 50g de farine 2 courgettes (490g) 1 œuf...

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Gnocchis à la crème d'épinards

Gnocchis à la crème d'épinards

Recette de nous même Un petit plat réconfortant et onctueux ! Et on reste sur une recette simple et rapide, le top ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 300g d'épinards surgelés 50g de chèvre Sel, poivre Huile d'olive...

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Pâtes tunisiennes

Pâtes tunisiennes

Recette de nous même Un pur délice 🤤 entre le goût et la texture ! Une recette rapide et délicieuse, à tester absolument ! - Pour 2-3 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 150g de pâtes 30ml d'huile d'olive 1 cuill. à soupe...

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Pain garni au camembert

Pain garni au camembert

Recette de nos même Un pur délice ! En apéro ou bien en plat avec de la salade. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 pain ciabatta du lidl 150g de pommes de terre cuites à l'actifry ou au four avec un fond d'huile 140g de camembert...

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