750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

plats

Boeuf mongole

Boeuf mongole

Recette de nous même Trop bon... et super rapide à réaliser ! On peut réaliser ce plat avec de la bavette et y ajouter du piment ou même des carottes râpées ou poivrons rouge. - Pour 2 personnes Ingrédients : 3 steaks hachés Un bon filet d'huile infusée...

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Poulet curry thaï

Poulet curry thaï

Recette de nous même Un bon plat bien réconfortant, à déguster avec du riz basmati ou bien des pains paratha ou pains naans - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 6-8 pilons de poulet 1 courgette 1/2 poivron rouge...

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Salade vietnamienne et ses crevettes panées

Salade vietnamienne et ses crevettes panées

Recette inspiré de ce compte Frais, léger top pour cet été ! Accompagné de ces crevettes panés qui apporte du croustillants, on se régale ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 240g de vermicelles de riz cuit 70g...

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Bagel au brie et boeuf

Bagel au brie et boeuf

Recette de nous même Très bon et pas trop copieux, le goût du brie et du carpaccio se mari à merveille - Pour 2 bagels Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 Bagels nature 1 paquet de carpaccio de boeuf Salade 1/2 oignon (facultatif)...

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Pâtes sauce crémeuse au pesto et sa viande panée

Pâtes sauce crémeuse au pesto et sa viande panée

Recette de nous même Un bon plat réconfortant, crémeux et croustillant avec la viande pané maison, un vrai délice avec la chapelure Panko ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 INGREDIENTS : 2 escalopes ou filets de poulet Chapelure...

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Sandwich pita poulet curry (avec option sans gluten)

Sandwich pita poulet curry (avec option sans gluten)

Recette de nous même Un sandwich léger et délicieux avec les épices qui relève le tout et la douceur des carottes et de la burrata - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 pains pita (pain a kebab) Carottes rôties...

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Roulé de pomme de terre façon burger

Roulé de pomme de terre façon burger

Recette de nous même Une autre façon de manger des pommes de terre, un délice - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 5-6 pommes de terre 3 steaks hachés 9 tranches bacon Râpé de comté 9 fromages à hamburger - Préchauffer...

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Bo bun boeuf

Bo bun boeuf

Recette de nous même Très bon ! Des saveurs asiatiques dans un plat léger et gourmand pour la sauce il est également possible d'utiliser de la sauce nems au lieu de la faire maison ! Une bonne astuce. - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok...

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Chili con carne

Chili con carne

Recette de nous même Super bon, un plat savoureux et complet. On peut le réaliser dans un wok ou aussi à l'actifry, le top pour cuisiner sans surveillance - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 3 steaks hachés 1 poivron...

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Arancini croustillants safranés, saumon et mayonnaise pimentée de Cyril Lignac

Arancini croustillants safranés, saumon et mayonnaise pimentée de Cyril Lignac

Recette reprise et modifiée de Cyril Lignac Un délice, une autre façon de manger un risotto et avec cette sauce qui relève le tout parfait ! - Pour 3/4 personnes Ingrédients : 1 pavé de saumon 1 jus de clémentine 1 jus de citron vert 5cl d'huile d'olive...

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