Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Envie d'un sandwich é=léger mais pas de pain sous la main ? Ou intolérance au gluten et pas de pain adapté ? Voilà une bonne alternative gourmande, légère et super simple à réaliser, on adore ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette...
Lire la suiteRecette de nous même Une pâte à pizza délicieuse ! avec une pâte non friable - Pour 2 pizzas Ingrédients : 70g de fécule de pomme de terre 140g de farine de riz 2 oeufs 2 cuill. à soupe d'huile d'olive 1 cuill. à café de sel 1 cuill. à café de gomme de...
Lire la suiteRecette de nous même Une salade composée parfaite pour l'été avec le mélange d'épices et la fraîcheur des crudités - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : Salade Concombre Maïs Billes de mozzarella 2 escalopes 1 cuill....
Lire la suiteRecette de nous même Une recette simple rapide et délicieuse. Pas trop bourratif malgré la quantité. - Pour 3 dürüms Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 1 paquet de dürüm 1/2 concombre 2 yaourts nature texture brassée (andros au lait...
Lire la suiteRecette de nous même Trop bon... et super rapide à réaliser ! On peut réaliser ce plat avec de la bavette et y ajouter du piment ou même des carottes râpées ou poivrons rouge. - Pour 2 personnes Ingrédients : 3 steaks hachés Un bon filet d'huile infusée...
Lire la suiteRecette de nous même Un bon plat bien réconfortant, à déguster avec du riz basmati ou bien des pains paratha ou pains naans - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 6-8 pilons de poulet 1 courgette 1/2 poivron rouge...
Lire la suiteRecette inspiré de ce compte Frais, léger top pour cet été ! Accompagné de ces crevettes panés qui apporte du croustillants, on se régale ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 240g de vermicelles de riz cuit 70g...
Lire la suiteRecette de nous même Très bon et pas trop copieux, le goût du brie et du carpaccio se mari à merveille - Pour 2 bagels Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 Bagels nature 1 paquet de carpaccio de boeuf Salade 1/2 oignon (facultatif)...
Lire la suiteRecette de nous même Un bon plat réconfortant, crémeux et croustillant avec la viande pané maison, un vrai délice avec la chapelure Panko ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 INGREDIENTS : 2 escalopes ou filets de poulet Chapelure...
Lire la suiteRecette de nous même Un sandwich léger et délicieux avec les épices qui relève le tout et la douceur des carottes et de la burrata - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 pains pita (pain a kebab) Carottes rôties...
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