Se régaler en mangeant équilibré !

Soupe à la carotte et colombo

Plats

Par chanol

Recette de nous même Trop bonne !! Pour 8 petits bols - 1 point/bol Ingrédients : 5 carottes 2 patates 1 cuill.à soupe de colombo 4 cuill. à soupe de vermicelle Eau Sel - Eplucher les carottes, les couper en morceaux et les cuire dans une casserole avec...

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Mousse aux fruits rouges (WW)

Desserts, Weight Watchers

Par chanol

Recette de weight watcher Bonne petite mousse légère mais à bien mixer au blinder pour les framboises car les petits grains du fruit peuvent gêner. - Pour 7 mousses - 0,5 point/mousse Ingrédients : 200g de fromage blanc 0% nature 3 blancs d'oeufs 2 cuill....

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Marbré chocolat, caramel au beurre salé

Desserts

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/ephemer/recette/marbre-chocolat-et-caramel-au-beurre-sale Bon marbré, bien moelleux. - Pour 12 parts - 3 points/part Ingrédients : 130g de beurre 50g de sucre en poudre 50g d'hermastas...

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Pain pita maison

Plats

Par chanol

Recette reprise de ce site : http://www.cuisineetcitations-leblog.com/article-mon-pain-pita-maison-simple-et-rapide-a-faire-116885875.html On a trouvé la pâte bonne, peut-être un peu trop épaisse, trop consistante (on a fait moins de pains pita que prévu...

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Cassolette aux moules

poissons

Par chanol

Recette de nous même Un bon petit plat pour un soir ! Ou bien en petite entrée pour un repas avec des invités ! - Pour 5 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 500g de moules décortiquées 3 cuill. à soupe de farine 2 cuill. à soupe de maïzena 1/2...

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Escalope à la crème

Viandes

Par chanol

Recette de nous même Très bon ! On a adoré la viande, la crème est légèrement épicée et bien liée à la viande. Ici on a accompagné de haricots verts puis des frites maison (on n'en mange que très rarement) Pour 2 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients...

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Soupe de légumes (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du site weight watchers http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220603 Une soupe assez bonne, pratique lorsque l'on prévoit de manger pour beaucoup de points dans la journée. On n'en mangerait pas tout...

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Potée de lentilles à la viande (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette weight watchers reprise et modifiée de Vanda et ses recettes : https://www.facebook.com/360145977405192/photos/a.366020896817700.91188.360145977405192/362376633848793/?type=3&theater Un bon plat, aussi bon que saucisses lentilles. De plus il y...

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Croustillant au chou et chêvre (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette weight watcher reprise et modifiée de ce site : http://metsdelice.blogspot.fr/2010_04_01_archive.html On a trouvé ça bon. Par contre il faudrait peut-être ajouter plus de fromage ou ajouter un peu de viande comme des lardons ou.. pour donner plus...

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Muffins chocolight

Desserts

Par chanol

Recette reprise du site : http://cuisinelightetautres.blogspot.fr/2013/01/muffins-chocolight.html On n'a pas trop adhéré car on n'aime pas trop de le chocolat noir à la base puis on sent à la fin le goût de la compote c'est spécial. Puis les notres ont...

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