750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Gros pancake protéiné

Gros pancake protéiné

Recette de nous même Un bon gros pancake moelleux, protéiné, gourmand pour un petit déjeuner ou un goûter et tout ça sans matière grasse et sans sucre. Il y a environ 20g de protéines pour cette recette (437 calories environ sans le topping). - Pour 1...

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Pancakes de Cyril Lignac

Pancakes de Cyril Lignac

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes/dessert/pancakes-moelleux-de-cyril-lignac-245291 Enfin de gros pancakes bien épais et moelleux ! - Pour 8 pancakes Ingrédients : 2 œufs 50g de beurre demi-sel 35cl...

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Sauté de dinde sauce beurre de cacahuètes

Sauté de dinde sauce beurre de cacahuètes

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.marmiton.org/recettes/recette_saute-de-porc-facon-mafe_37047.aspx Une sauce onctueuse au beurre de cacahuètes pour changer un peu de l'ordinaire. On a testé et c'est plutôt pas mal ! On l'a aussi testé...

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Banana cake de Cyril Lignac

Banana cake de Cyril Lignac

Recette reprise de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-banana-cake-le-gateau-a-la-banane-de-cyril-lignac-2094413 Un bon cake ! On peut le faire dans 4 moules individuels ou bien un grand moule....

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Brick de poulet rôti épicé et feta de Cyril Lignac

Brick de poulet rôti épicé et feta de Cyril Lignac

Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-des-bricks-de-poulet-roti-epice-et-feta-de-cyril-lignac-2095232 Un reste de poulet de la veille ? Voilà...

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Salade cesar Cyril Lignac

Salade cesar Cyril Lignac

Recette reprise et modifiée e ce site : https://www.femina.fr/article/cyril-lignac-revisite-la-recette-de-la-salade-cesar-et-c-est-a-tomber Très bonne recette, ça change. Idéal pour le soir. On a opté pour une version plus light avec de la crème de riz....

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Muffins briochés healthy

Muffins briochés healthy

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/annelaure_food/?hl=fr Pour nous la meilleure recette de muffins qu'on ai testé ! On adore ! A la sortie du four ils sont croustillants à l'extérieur et super moelleux à l'intérieur....

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Gaufres healthy à la compote

Gaufres healthy à la compote

Recette reprise de ce compte insta : https://www.instagram.com/mm.healthy/?hl=fr Très bonnes, croustillantes sur le dessus et moelleuses à l'intérieur. On la déguste avec de la purée de noisette, des copeaux de chocolat noir et des petits morceaux de...

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Cordon bleu de Cyril Lignac

Cordon bleu de Cyril Lignac

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-cordon-bleu-et-ecrasee-de-pommes-de-terre-a-lhuile-dolive-de-cyril-lignac-2094243 Trop bon ça ressemble beaucoup aux cordons...

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Pain express au chocolat

Pain express au chocolat

Recette reprise et modifée de ce compte instagram https://www.instagram.com/vivredeaufraiche/ Un pain croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur à la sortie du four, on se régal ! Un petit déjeuner qui reste sain et gourmand. - Pour 1 pain Ingrédients...

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