750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Gâteau moelleux aux pommes

Gâteau moelleux aux pommes

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cookismo.fr/gateau-moelleux-aux-pommes/10014 Très bon bien moelleux, mais on a trouvé les pommes un peu dur sur le dessus du gâteau donc il faudrait peut-être couper les pommes en tranche fines ou les...

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Tomates farcies au chêvre et bacon

Tomates farcies au chêvre et bacon

Recette reprise et modifiée de weight watchers Un trop bon plat ! Qu'on refera surement ! Léger et équilibré pour un soir. - Pour 6 tomates - 2 points/tomate Ingrédients : 6 grosses tomates 100g de chêvre frais 100g de bacon 6 cuill. à café de chapelure...

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Salade de l'océan (WW)

Salade de l'océan (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers Très bonne salade, suffisante pour un soir ! Avec une sauce légère qui sort de l'ordinaire. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de patates 10 petites tomates 8 petits batonnets de surimi...

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Feuilletés tomate chêvre

Feuilletés tomate chêvre

Recette de nous même Une bonne idée pour une entrée accompagné d'une verrine par exemple (Verrine saumon fumé saint-môret, la recette se trouve dans la catégorie entrée). On a bien aimé ! Pourquoi pas les faire en apéritif aussi ! - Pour 12 feuilletés...

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Carrés au son d'avoine et fruits rouges

Carrés au son d'avoine et fruits rouges

Recette repise et modifiée de ce site : http://www.cleacuisine.fr/petits-gateaux/carres-au-son-davoine-et-fruits-rouges/ C'est trop bon ! On a adoré ! On a mangé un petit carré chaque matin avec un yaourt ça fais un bon petit déjeuner. - Pour 12 carrés...

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Feuilletés au thon

Feuilletés au thon

Recette de nous même Très bon petits feuilletés ! Léger en entrée ou en apéro ça part très vite ! - Pour 12 feuilletés - 1,5 points/feuilleté Ingrédients : 1 pâte feuilletée (pourquoi pas la faire sois même !) 1 boîte de thon naturel (200g) 2 cuill. à...

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Grande verrine saumon saint-môret

Grande verrine saumon saint-môret

Recette de nous même Tres bon et très frais pour une entrée. Très bon pour ceux qui aime le saumon. - Pour 10 verrines - 6 points/verrine Ingrédients : 640g de saint-morêt 100g de tuc aux sésames 80g de beurre fondu 6 tranches de saumon fumé - Ecraser...

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Salade de riz, thon

Salade de riz, thon

Recette de nous même Bonne petite salade simple et rafraichissante. - Pour 4 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 130g de riz 1 boîte de thon naturel (200g) 1 concombre 9 cuill. à soupe d'huile 3 cuill. à soupe de vinaigre 1 cuill. à soupe de moutarde...

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Lasagnes poireaux, chêvre (WW)

Lasagnes poireaux, chêvre (WW)

Recette reprise de weight watchers On a aimé, les poireaux et le jambon ca change dans des lasagnes seulement on a trouvé ça un peu sec à notre goût. Peut-être pas assez de sauce ?? On a préféré l'autre recette de lasagnes que l'on avait fait auparavant....

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Gâteau light fourré à la compote façon basque

Gâteau light fourré à la compote façon basque

Recette reprise et modifiée de ce site : http://millouetundelices.over-blog.com/article-gateau-light-fourre-aux-pommes-facon-basque-47636365.html Bon gâteau ! Avec une bonne compote aux pommes fait maison et petit goût de framboise rajouté par un petit...

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