Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://marmitedelaferme.canalblog.com/archives/2014/04/11/29628859.html Un bon plat équilibré ! Pour nous accompagné d'un poisson blanc (à comptabiliser en plus). - Pour 5 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://lesbidulesdemimi.canalblog.com/archives/2013/07/18/27667593.html Très bon, un peu croustillant sur le dessus. Voilà une autre façon de manger du riz ! Pourquoi pas ajouter une sauce pour faire un peu moins...
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Recette reprise et modifée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/gratin-carottes-et-poireaux-ww-.-2-pp Très bon gratin, léger suffisant pour un soir - Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 500g de carottes 4 petits poireaux 1...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20141129%2Fob_a45df1_10818557-10204468287020018-438220054-n.jpg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.binomegourmand.com/archives/2010/10/27/11346309.html Très bon ! Mais a part que c'est peut-être un peu sec à l'intèrieur, peut-être rajouter du fromage dedans ? A essayer - Pour 15 boulettes - environ...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.chocolatatouslesetages.fr/article-galettes-de-pates-123243221.html Trop bon ! Une autre façon de manger des pâtes ! - Pour 8 galettes - 3 points/galette Ingrédients : 375g de pâtes cuites 2 oeufs 30g...
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Recette de nous même Très bonne recette et très simple. - Pour 5 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 250g de mozzarela (2 mozzarela) 3 tranches de jambon 3 tomates Persil - Préchauffer le four à 180°c. - Couper les tomates et la mozzarela en...
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Recette de nous même Bonne salade ! - Pour 6 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 5 patates 4 carottes 10g de cornichons 3 oeufs 1 petite boîte de thon 5 cuill. à soupe de mayonnaise - Cuire tout d'abord les oeufs durs. - Eplucher et cuire ensuite...
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Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Trop bon ! - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 2 grosses courgettes 200g de mozzarela 90g de tranches de bacon 125g de riz Purée de tomate 1 tomate 500ml de bouillon de légumes...
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Recette de nous même : Habituellement on n'aime pas trop les épinards, mais dans cette soupe ça passe très bien, on a beaucoup aimé. - Pour 7 bols - 0 point/bol Ingrédients : 1/2 sachet d'epinards surgelés 2 patates 1 courgette Eau - Eplucher, épépiner...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/345410-souffle-de-carottes-a-la-vache-qui-rit Trop bon ! on a beaucoup aimé par contre nous on sentait pas vraiment la vache qui rit car on y avait mis un reste, seulement...
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