Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise et modifée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/gratin-carottes-et-poireaux-ww-.-2-pp Très bon gratin, léger suffisant pour un soir - Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 500g de carottes 4 petits poireaux 1...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/01/gratin-carottes-courgettes-et-semoule.html Bon gratin, pas sec du tout, on sent bien la crème fraîche on a beaucoup aimé. Servi avec un rôti de dinde c'est très bien (...
Recette reprise de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/348717-roule-a-la-tomate-saumon-et-fromage-frais Très bon pour ceux qui aime le saumon, en apéritif pour les fêtes de fin d'année ça reste léger. Il y avait peut-être un petit peu...
Recette de nous même Trop bon, recette rapide ! On a beaucoup aimé, la ratatouille se mange très bien comme ça. - Pour 2 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 1 courgette et demi 100g de riz complet cuit 1 boîte de ratatouille en conserve Sel -...
Recette reprise et modifiée de weight watchers Un trop bon plat ! Qu'on refera sûrement ! Léger et équilibré pour un soir. - Pour 6 tomates - 2 points/tomate Ingrédients : 6 grosses tomates 100g de chèvre frais 100g de bacon 6 cuill. à café de chapelure...
Recette de nous même Recette délicieuse et équilibrée ! Avec la fine croûte sur le saumon cuit à la poêle. Une recette que l'on refais souvent :). Sur cette photo il y a beaucoup de pâtes car nous avons mangé que la moitié d'un saumon, on vous conseil...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.supertoinette.com/recette/2194/roules-de-saumon-et-jambon-aux-endives.html Très bon ! Ca change des endives au jambon traditionnelles. Nous on a servit avec un reste de riz (à comptabiliser en plus)....
Recette de nous même Trop bon !! Meilleures que celles achetées en supermarché ! Pas écoeurantes, à refaire ! Elles étaient assez grosses, possibilité de les faire en plus petites. Et pour les plus gourmands on rajoute du fromage à croque monsieur au...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/titelul/recette/tarte-quetsches-sur-flan-vanille-et-crumble-speculoos Trop bon ! Un mélange de texture avec un coté sucré du flan et acidulé des fruits accompagné d'une bonne pâte sablée....
Recette de nous même Un bon plat complet. Par contre meilleur le jour même car réchauffé les pâtes font trop cuites en effet dans ce plat elles cuisent plus longtemps que dans une casserole à l'eau traditionnelle. - Pour 3 personnes Ingrédients : 200g...
Recette de nous même Des biscuits qui feront fureur lors de soirées matchs entre amis. - Pour 5 chocos Biscuits Ingrédients : 250g de farine 100g de beurre 50g de sucre glace 20g de poudre de noisette Vanille en poudre 1 œuf 1 pincée de sel 1 cuill. cacao...
Recette de nous même Un bon smash burger maison relevé par une sauce smoky à la tomate légèrement épicée - Pour 4 smash burgers Ingrédients : 4 pains burger briochés 8 steaks hachés 4 tranches de cheddar fondu 4 tranches de bacon 1/2 oignon Huile d'olive...
Recette de nous même Un cocktail eu sucré et très rafraîchissant pour cet été ! - Pour 1 verre Ingrédients : 200ml de schweppes agrumes 5ml jus de citron 3-4 gouttes de citron vert (en petite bouteille) Glaçons Colorant bleu alimentaire - Tout verser...
Désormais vous pourrez retrouver certaines de nos recettes sur tiktok en vidéo N'hésitez pas à découvrir nos premières en cliquant ici : https://vm.tiktok.com/ZMNPYKUR8/?k=1
Bonjour, nous venons de changer le nom de notre blog plaisirequilibres.over-blog.com qui devient les recettesdechanol.com 🙂 Puis, l'apparence de notre site, pendant quelques jours on va travailler dessus notamment sur la couleur d'écriture de nos recettes....
Ayant appris que les points weight watchers se sont tranformés en Smart points nous n'allons donc plus noter les points des recettes car nous ne connaissons pas la liste pour chaque ingrédient et un manque de temps. Néanmoins on continu à faire des recettes...
