plats

Gateau de courgettes et chêvre (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du site : http://www.chezvanda.com/search/gateau%20de%20courgettes/ Très bon ! On a beaucoup aimé ! Par contre on a eu du mal a couper des parts nettes, ce n'était pas assez compacte, pour nous il faudrait mettre au moins 1...

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Tatin de potiron (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre : "weight watchers, saveurs et équilibre" Très bonne tarte, ça change pour un soir c'est suffisant. - Pour 8 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 700g de potiron 3 cuill. à soupe de crème fraîche 15% 3 oeufs...

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Tarte à l'oignon

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Un bon plat ! On sent le bon petit goût sucré des oignons. Accompagné d'une tranche de rôti de porc ou une petite salade verte (à comptabiliser en plus). - Pour 8 personnes - 2 points/personne Ingrédients...

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Muffin coeur kiri

Plats

Par chanol

Recette reprise de on ne sait plus quel site : Très bon ! Avec un coeur fondant au kiri c'est délicieux avec une petite salade. Pour la prochaine fois on rajoutera peut-être un peu plus de blanc de poulet et voir un peu moins le mixer pour mieux le sentir...

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Riz complet aux petits légumes

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/317295-riz-complet-aux-petits-legumes Très bon on a beaucoup aimé ce n'est pas sec du tout et le mélange des légumes est top ! Accompagné d'un steak comme sur la photo...

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Tarte aux légumes du soleil

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.750g.com/tarte-aux-legumes-du-soleil-r50529.htm Très bonne tarte, légère et suffisante pour un soir. Pour ensoleiller nos assiettes d'hiver. - Pour 6 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 1 pâte...

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Gratin de poireaux au curry et chêvre

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Très bon ! Pour un soir avec une tranche de jambon ou bien encore ajouter des patates à l'interieur. - Pou 4 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 4 poireaux 1/2 oignon 20 champignons 50g...

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Courgettes farcies au fromage de chêvre

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée du livre "cuisine minceur" : Très bon, on sent bien le goût du chêvre, par contre on aime manger les légumes bien cuits et donc ici on a trouvé la courgette un peu dur, il faudrait cuire un peu plus longtemps dans l'eau bouillante....

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Tartelettes sans pâte courgettes tomates (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachel-cuisine.com/2014/06/tartelettes-sans-pate-courgettes-tomates.html Bonnes petites tartelettes, accompagnées d'une salade pour un soir ! Ou d'une viande ou féculents pour les plus gourmands pourquoi...

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Gratin carottes courgettes et semoule

Plats

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/01/gratin-carottes-courgettes-et-semoule.html Bon gratin, pas sec du tout, on sent bien la crème fraîche on a beaucoup aimé. Servi avec un rôti de dinde c'est très bien (...

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