Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cuisineactuelle.fr/recettes-de-cuisine/recettes-pour-tous/familiale/souffle-de-potimarron-au-parmesan Très bon ! Cependant on n'a pas retrouvé vraiment la texture du soufflé, peut-être qu'on l'a pas...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/01/g%C3%A2teau-de-pomme-de-terre-et-l%C3%A9gumes.html Très bon et fondant ! Par contre à accompagner d'une viande en sauce pour éviter que ce soit sec, pour nous une tranche...
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Recette erprise et modifiée de ce site : http://www.sucreetcel.com/archives/2009/05/25/13856185.htm l Très bon pour un midi deux galettes par personnes c'est rassasiant de part les flocons d'avoine et équilibré avec les légumes. Accompagné d'une salade...
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Recette reprise et modifiée d'un site mais on ne sait plus lequel Très bon plat de légumes ! Accompagné d'un saumon par exemple et quelques féculents comme de l'ébly ou des pâtes (à comptabiliser en plus) ça fait un plat complet pour un midi. Pour 4 personnes...
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La photo ne contient pas beaucoup de légumes ! Recette reprise et modifiée, on ne sait plus quel site Très bon, le goût du potiron donne un léger goût sucré. - Pour 4 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 200g de saucisses de montbeliard 1 brique...
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Recette de nous même Bon plat on sent bien le goût des épices, avec un petit morceau de beurre c'est très bien. - Pour 6 personnes - 1 point/personne Ingrédient : 250g d'haricots verts 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 oignon 2 tomates 3 carottes 1 cuill....
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://marmitedelaferme.canalblog.com/archives/2014/04/11/29628859.html Un bon plat équilibré ! Pour nous accompagné d'un poisson blanc (à comptabiliser en plus). - Pour 5 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://lesbidulesdemimi.canalblog.com/archives/2013/07/18/27667593.html Très bon, un peu croustillant sur le dessus. Voilà une autre façon de manger du riz ! Pourquoi pas ajouter une sauce pour faire un peu moins...
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Recette reprise et modifée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/gratin-carottes-et-poireaux-ww-.-2-pp Très bon gratin, léger suffisant pour un soir - Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 500g de carottes 4 petits poireaux 1...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.binomegourmand.com/archives/2010/10/27/11346309.html Très bon ! Mais a part que c'est peut-être un peu sec à l'intèrieur, peut-être rajouter du fromage dedans ? A essayer - Pour 15 boulettes - environ...
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