750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Publicité

plats

Poêlée paysanne aux endives

Poêlée paysanne aux endives

Recette d'un site on ne sait plus lequel Très bon ! Pas besoin de crème, le bouillon donne un goût aux légumes c'est très bien ! Pourquoi pas rajouter plus de bacon, car nous on n'en avait pas assez. Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients :...

Lire la suite
Publicité

Velouté poivrons, tomates

Velouté poivrons, tomates

Recette reprise et modifiée du site : http://www.odelices.com/recette/veloute-de-poivrons-rouges-et-tomates-au-fromage-de-chevre-perail-r3620/ Troop bon ! On a adoré, avec le morceau de mozzarela fondant à l'interieur un délice ! Pour 4 personnes - 1...

Lire la suite

Quiche sans pâte à la tomate (WW)

Quiche sans pâte à la tomate (WW)

Recette reprise du site : http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-quiche-sans-pate-a-la-tomate-99146243.html Trop bonne ! On a beaucoup aimé. Un bon plat pour un soir, c'est suffisant. Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients...

Lire la suite

Riz tartare

Riz tartare

Recette reprise et modifiée du site : http://stellla.over-blog.com/2014/02/cassolette-de-riz-tartare.html Très bon ! Avec le goût des champignons frais c'est très agréable. Un plat équilibré pour un midi. Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients...

Lire la suite
Publicité

Soupe à la carotte et colombo

Soupe à la carotte et colombo

Recette de nous même Trop bonne !! Pour 8 petits bols - 1 point/bol Ingrédients : 5 carottes 2 patates 1 cuill.à soupe de colombo 4 cuill. à soupe de vermicelle Eau Sel - Eplucher les carottes, les couper en morceaux et les cuire dans une casserole avec...

Lire la suite

Pain pita maison

Pain pita maison

Recette reprise de ce site : http://www.cuisineetcitations-leblog.com/article-mon-pain-pita-maison-simple-et-rapide-a-faire-116885875.html On a trouvé la pâte bonne, peut-être un peu trop épaisse, trop consistante (on a fait moins de pains pita que prévu...

Lire la suite

Soupe de légumes (WW)

Soupe de légumes (WW)

Recette reprise et modifiée du site weight watchers http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220603 Une soupe assez bonne, pratique lorsque l'on prévoit de manger pour beaucoup de points dans la journée. On n'en mangerait pas tout...

Lire la suite

Potée de lentilles à la viande (WW)

Potée de lentilles à la viande (WW)

Recette weight watchers reprise et modifiée de Vanda et ses recettes : https://www.facebook.com/360145977405192/photos/a.366020896817700.91188.360145977405192/362376633848793/?type=3&theater Un bon plat, aussi bon que saucisses lentilles. De plus il y...

Lire la suite
Publicité

Croustillant au chou et chêvre (WW)

Croustillant au chou et chêvre (WW)

Recette weight watcher reprise et modifiée de ce site : http://metsdelice.blogspot.fr/2010_04_01_archive.html On a trouvé ça bon. Par contre il faudrait peut-être ajouter plus de fromage ou ajouter un peu de viande comme des lardons ou.. pour donner plus...

Lire la suite

Pizza aux légumes et viande de kebab

Pizza aux légumes et viande de kebab

Recette de nous même Troop bonne ! Pas écoeurante comme les pizzas en général avec plein de fromage dedans (on n'aime pas trop ça), ici avec les légumes ça passe très bien. Pour 4 perrsonnes - 7,5 points/personne Ingrédients : 1 pâte à pizza maxi (rectangle...

Lire la suite