Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20240623%2Fob_070632_snapchat-1983337971.jpg)
Recette de nous même Une recette facile et rapide à réaliser.. - Pour deux saumons Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 pavés de saumon 2 cuill. à soupe d'huile d'olive 1 cuill. à café de paprika 1 cuill. à café Secret d'arôme :...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240310%2Fob_2ea4c0_img20240307102455.jpg)
Recette de nous même Un petit déjeuner healthy, moelleux une vraie douceur _ e yaourt brassé sans lactose et le kiwi se marie super bien avec cette recette 😍 = Pour 1 bowlcake Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 35g de farine de riz...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240512%2Fob_f9ee93_438231595-1493880034528840-54168921231.jpg)
Recette inspiré de ce compte Frais, léger top pour cet été ! Accompagné de ces crevettes panés qui apporte du croustillants, on se régale ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 240g de vermicelles de riz cuit 70g...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240605%2Fob_3bfc17_438293767-3406473596312387-41449620982.jpg)
Recette de nous même Très bon et pas trop copieux, le goût du brie et du carpaccio se mari à merveille - Pour 2 bagels Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 Bagels nature 1 paquet de carpaccio de boeuf Salade 1/2 oignon (facultatif)...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240310%2Fob_44ae62_img20240310121655.jpg)
Recette de nous même Un bon plat réconfortant, crémeux et croustillant avec la viande pané maison, un vrai délice avec la chapelure Panko ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 INGREDIENTS : 2 escalopes ou filets de poulet Chapelure...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240428%2Fob_edbb21_438231335-374811335544135-299992038652.jpg)
Recette de nous même Des cookies croustillants sur les bords et moelleux à l'intérieur, au bon goût de bretzel et chocolat ! - Pour 7 cookies Ingrédients : 45g de beurre pommade 40g de cassonade 1 œuf 120g de farine de sarrasin 1/2 cuill. à c. de bicarbonate...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240428%2Fob_3c4032_438223501-1070664937362200-81791239752.jpg)
Recette de nous même Des oursons LU fourré au chocolat en version sans gluten et sans lactose qui en a pas rêvé ?? 😁 Super bon, vous pouvez y mettre la pâte à tartiner de votre choix évidemment ! - Pour 6 oursons Ingrédients : 50g de beurre fondu 40g...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240427%2Fob_d72cc7_img20240427185939.jpg)
Recette de nous même Un sandwich léger et délicieux avec les épices qui relève le tout et la douceur des carottes et de la burrata - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 2 pains pita (pain a kebab) Carottes rôties...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240421%2Fob_1cfb49_jk.jpg)
Recette de nous même Une autre façon de manger des pommes de terre, un délice - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 5-6 pommes de terre 3 steaks hachés 9 tranches bacon Râpé de comté 9 fromages à hamburger - Préchauffer...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20240421%2Fob_824723_sans-titre.jpg)
Recette de nous même Une pure gourmandise, entre le moelleux et le fondant très bon pour le goûter ou le petit déjeuner. - Pour 6 carrés Ingrédients : 4 oeufs 100g de mix ginette et josiane 1 cuill. à c. de levure chimique 25g d'huile de coco fondue 2...
Lire la suite