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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

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sandwich navette

sandwich navette

Recette du pain reprise et modifiée de ce compte instagram Des pains hyper moelleux et léger ! Le top pour des petits sandwich garnis de crudités 😋 - Pour 10 pains Ingrédients : 500g de farine (ou comme nous 420g de farine et 80g de maïzena) 300ml de...

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Trumble aux fraises

Trumble aux fraises

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/mail0ves/?hl=fr On adooooore ! Une recette simple, rapide, croustillante et fondante à la fraise 😍 - Pour 3-4 personnes Ingrédients : Pour la pâte : 15ml d'eau 10g d'huile 5g...

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Sandwich tantuni boeuf

Sandwich tantuni boeuf

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/lets_cook_safiya/?hl=fr Un bon sandwich croustillant avec une bonne marinade et une petite sauce, on a adoré ! La recette des pains se trouve ici - Pour 2 sandwichs Ingrédients...

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Baguette

Baguette

Recette reprise et modifiée de ce site https://www.iletaitunefoislapatisserie.com/2019/11/baguette-maison-facile-rapide-magique.html?m=1&fbclid=IwAR0ZLwuqYSPkeCwXZ5GFro5rMRMR70ZdDLudQcDyFYFzavPc7YgFpwZLAYE Une recette facile pour de bonnes baguettes comme...

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Avocat farci surmi, oeuf dur

Avocat farci surmi, oeuf dur

Recette de nous même Une petite recette simple et fraîche pour une entrée. Servit avec une salade de riz, concombre et surimi. - Pour 4 personnes Ingrédients : 1 avocat 2 œufs durs 1 cuill. à café de moutarde 1 grosse cuill. à café de mayonnaise 1 cuill....

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Porridge spéculoos

Porridge spéculoos

Recette de nous même Crémeux à souhait et d'une gourmandise 😍 on en redemande ! De plus, ici il peut être réalisé en version sans lactose avec du lait sans lactose et du yaourt au lait de coco par exemple. - Pour 1 personne Ingrédients : 40g de flocons...

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Pains façon Rghaïfs aux crevettes

Pains façon Rghaïfs aux crevettes

Recette reprise et modifiée de ce site https://www.culinaireamoula.com/2015/06/petits-pains-facon-ghraifs-aux-crevettes.html?fbclid=IwAR0OeTjYMs_I6wuFJlX4GiJM7Chb7YLvXF9C-98Uov2nLQCDsX4cQ_J-VPE Une variété de crêpes feuilletées farcies comme les msemens...

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Porridge protéiné

Porridge protéiné

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://instagram.com/helfitofood?igshid=YmMyMTA2M2Y= Bon porridge pour faire le pleins d'énergie au petit déjeuner ! La recette de base est faite au micro-ondes, mais vu la grosse quantité j'ai préféré...

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Pomme de terre farcies au chèvre

Pomme de terre farcies au chèvre

Recette reprise et modifié de ce compte Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=les%20recettes%20saines%20et%20gourmandes%20fa%C3%A7on%20mmmbook Super bon on faisait déjà ce style de recette avec un autre fromage type reblochon et des allumettes...

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Pain de mie maison

Pain de mie maison

Recette de nous même Un bon pain ultra moelleux avec une mie aérée, top pour nos sandwich du midi. - Pour environs 12 tranches Ingrédients : 320g de farine 7,5g de sel 7,5 g de sucre en poudre 2 sachets de levure de boulanger de 5,5g 125ml de lait (ici...

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