Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20170409%2Fob_b0aa08_17793348-10211079899026186-323075163-n.jpg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachel-cuisine.fr/2015/09/gateau-leger-aux-pommes-et-flocon-davoine.html Très bon dessert gourmand et léger, on peut manger sans culpabiliser ! Il n'y a que 40g de sucre dans tout le gâteau et on pourrait...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170409%2Fob_89e31d_17857444-10211134824359285-1371956513.jpg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.chocolatatouslesetages.fr/article-tarte-aux-carres-de-chocolat-45972443.html Trop bon ! Comme une base de flan mais plus compacte avec les carrés de chocolat fondant on a adoré ! Ici on a mis moitié...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170322%2Fob_d68a45_17392673-10210935654980175-1657679631.jpg)
Recette reprise et modifiée du livre "mon assiette weight watchers" On a bien aimé, les épinards passent bien comme ça, accompagné d'une purée c'est très bon. On peut aussi bien accompagner d'une salade pour un soir - Pour 7 croquettes Ingrédients : 1...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170330%2Fob_def3fc_17579944-10211034758897711-353858167-n.jpg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/346232-raviolis-jambon-compotee-d-endives-et-emmental Délicieux ! La prochaine fois essayer de faire la pâte plus fine et mettre des morceaux de jambon à l'os, ici on...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170330%2Fob_7f736a_17671144-10211034552212544-1886254315.jpg)
Recette de nous même Un bon plat complet. Par contre meilleur le jour même car réchauffé les pâtes font trop cuites en effet dans ce plat elles cuisent plus longtemps que dans une casserole à l'eau traditionnelle. - Pour 3 personnes Ingrédients : 200g...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170322%2Fob_5dc79b_17360537-10210953670070541-61714828-n.jpg)
Recette reprise du livre "mon assiette weight watchers" Très bon ! Par contre on a ajouté un peu plus de farine car on avait du mal a former les croquettes. A déguster avec de la salade ou comme ici des haricots vert. - Pour 2/3 personnes Ingrédients...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170322%2Fob_6f16e6_17409813-10210968401718823-1079929632.jpg)
Recette de nous même Trop bon !! Un riz accompagnée de légumes mixés, pas du tout sec on a adoré ! Accompagné d'une viande avec une petite sauce c'est un très bon plat. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de riz 1 poivron 1 oignon...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170320%2Fob_81147f_received-10210950866200446.jpeg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/lalie/recette/roule-brioche-banane-pruneau-sans-lait-ni-oeuf Bon pour le petit déjeuner, moelleux mais pas autant que de la brioche. Une recette normalement à base de lait de soja. - Pour...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170227%2Fob_3db1e0_16997531-10210753422904487-2092325785.jpg)
Recette reprise et modifiée du livre "L'école de la pâtisserie" Un très bon et BEAU gâteau aux pommes pour se faire plaisir le week-end lors de repas de famille. On sent bien le goût de la poudre d'amande. - Pour 8 personnes Ingredients : Pour les dés...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170226%2Fob_649d4b_received-10210743878385880.jpeg)
Recette de nous même Une très bonne recette de céréales ça change de féculents. Ici accompagné de boulettes de veau. - Pour 2 personnes INGRÉDIENTS : 500ml d'eau 1 cube de bouillon de légumes 160g de petit épeautre 1 poivron rouge 1 petit oignon 1 cuill....
Lire la suite