Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Très bon pour un soir, une bonne salade équilibré, on a rajouté un reste de taboulé maison qu'on avait fait (à comptabiliser en plus). On a aussi rajouter un batonné de viande pané congelé car c'était aussi un reste (à comptabiliser...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://allrecipes.fr/recette/12299/tarte-rustique-aux-prunes-et---la-banane.aspx Une très bonne tarte simple et légère. - Pour 6 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 1 pâte brisée 5 belles prunes 1 banane...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.kiri.fr/cuisine-a-quatre-mains/recettes/fiche/plat/crumble-de-legumes-et-kiri Très bon mais à part que le crumble ecoeure un peu et est farineux, peut-être en mettre moins ?! On n'avait pas de kiri on...
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Recette reprise et modifiée du livre : "Cuisine plaisir et bien être" Délicieux ! Toute la famille a aimé et en redemande, les escalopes font moins sèches cuisinées comme ça. - Pour 4 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 4 escalopes de dinde Cumin...
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Recette de nous même Très bon ! - Pour 4 personne - 2,5 points/personne Ingrédients : 4 courgettes 200g de dés de jambon 3 tomates 1 oignon 50g de crème liquide à 12% 1 cuill. à soupe d'huile - Couper les courgettes en petits morceaux et les cuire dans...
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Recette de nous même Très bonne recette par contre on avait plus assez de salade et on a trouvé qu'il y avait un peu trop de viande. Une salade pour un soir. - Pour 4 personnes - 8 points/personne Ingrédients : 300g d'émincé de gésier de dinde 1 blanc...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recette-delice.com/delicieux-dessert-froid/ Bon, frais et léger c'est un délice ! Il comptabilise un peu de points c'est vrai mais c'est tellement bon, une fois de temps en temps pourquoi pas !? - Pour...
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Recette de nous même Trop bon, recette rapide ! On a beaucoup aimé, la ratatouille se mange très bien comme ça. - Pour 2 personnes - 2 points/personne Ingrédients : 1 courgette et demi 100g de riz complet cuit 1 boîte de ratatouille en conserve Sel -...
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Recette de nous même Trop bon ! Frais et fondant avec un peu de craquant des noix sur le dessus, tout le monde a aimé ! Voilà une idée d'entrée pour un repas de famille ici accompagné d'aumonière en feuille de brique au foie gras. - Pour 16 milles feuilles...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.ferdycuisine.com/gateau-magique-a-la-vanille/ Bon dessert frais, par contre il devrait être un peu plus épais mais on a fais tomber un peu de pâte quand on a remplis le moule.. - Pour 8 personnes - 4,5...
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