Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20170322%2Fob_5dc79b_17360537-10210953670070541-61714828-n.jpg)
Recette reprise du livre "mon assiette weight watchers" Très bon ! Par contre on a ajouté un peu plus de farine car on avait du mal a former les croquettes. A déguster avec de la salade ou comme ici des haricots vert. - Pour 2/3 personnes Ingrédients...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170322%2Fob_6f16e6_17409813-10210968401718823-1079929632.jpg)
Recette de nous même Trop bon !! Un riz accompagnée de légumes mixés, pas du tout sec on a adoré ! Accompagné d'une viande avec une petite sauce c'est un très bon plat. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de riz 1 poivron 1 oignon...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170320%2Fob_81147f_received-10210950866200446.jpeg)
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesfoodies.com/lalie/recette/roule-brioche-banane-pruneau-sans-lait-ni-oeuf Bon pour le petit déjeuner, moelleux mais pas autant que de la brioche. Une recette normalement à base de lait de soja. - Pour...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170227%2Fob_3db1e0_16997531-10210753422904487-2092325785.jpg)
Recette reprise et modifiée du livre "L'école de la pâtisserie" Un très bon et BEAU gâteau aux pommes pour se faire plaisir le week-end lors de repas de famille. On sent bien le goût de la poudre d'amande. - Pour 8 personnes Ingredients : Pour les dés...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170226%2Fob_649d4b_received-10210743878385880.jpeg)
Recette de nous même Une très bonne recette de céréales ça change de féculents. Ici accompagné de boulettes de veau. - Pour 2 personnes INGRÉDIENTS : 500ml d'eau 1 cube de bouillon de légumes 160g de petit épeautre 1 poivron rouge 1 petit oignon 1 cuill....
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170208%2Fob_373fc7_16558983-10210587904526631-1008875059.jpg)
Recette de nous même Une bonne recette qui ressemble aux potatoes à refaire ! Par contre ici on avait mit 40g de farine pour 450g de patates environs, on pense que ce serait meilleur juste saupoudré de farine comme ci-dessous. - Pour 2 personnes Ingrédients...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20170208%2Fob_a232c8_16559271-10210587905286650-771351748-n.jpg)
Recette reprise de ce site : http://allomamandodo.com/recette-facile-pancakes-light-weight-watchers/ Délicieux et pas gras ! - Pour une dizaine de pancakes selon la taille Ingrédients : 130g de farine 2 oeufs 1 yaourt nature 1 compote de pomme allégée...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20161108%2Fob_2da7e7_14937111-10209707984009168-2124672320.jpg)
Recette de nous même Très bon ! Le vermicelle de riz est très fin, ça change. - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 chou chinois 1 oignon 2 mini poivrons jaune 1 mini poivron orange Vermicelle de riz (pas plus de 100g) 2 cuill. à soupe d'huile 1 cuill. à...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20161021%2Fob_41d1a7_14800773-10209536996574589-118096741-n.jpg)
Recette de nous même Délicieux, un bon encas pour manger le matin avec le café ou bien en goûter pour bien caler. Il est bien moelleux mais un peu dense à l'intérieur, on pense réessayer une autre recette plus tard pour aérer un peu plus. - Pour 8/10...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20161013%2Fob_1eb83d_14625398-10209452309297460-2011892116.jpg)
Recette reprise et modifiée du site : http://www.750g.com/recettes_pain_aux_cereales.htm Un très bon pain ! Bien levé, bien moelleux à l'intérieur et au bon goût de céréales. Il se conserve très bien. Par contre la croûte pas assez prononcée et croustillante...
Lire la suite