Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Des gaufres bien moelleuses et healthy pour un petit déjeuner ou un goûter parfait - Pour 9 petites gaufres Ingrédients : 1 banane mûre 80g de farine normal ou mix sans gluten 2 oeufs Un peu de levure chimique 20g de sucre cassonade...
Lire la suiteRecette de nous même .un délice ! Légèrement pimenté... - Pour 4 pains - Ingrédients : 4 Pains hot dog briochés 4 oeufs 4 toastinettes fromage hamburger Fromage râpé (ici mozzarella) 1 Carotte 4 Tomates cerises Ketchup Sriracha Persil Sel - Tout d'abord...
Lire la suiteRecette de nous même Une texture consistante entre le overnight et le gâteau, on adore ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 40g de flocons de sarrasin 100ml d'eau 90ml de lait 18g de cassonade 7g de poudre de framboise lyophilisée 90g de yaourt nature lait...
Lire la suiteRecette de nous même Une bonne alternative au wrap classique, un délice ! Par contre faire attention si ils ne sont pas mangés tout de suite et réchauffés, le wrap est plus fragile, plus cassant - Pour 2 wraps Ingrédients : 200g de courgettes râpées 1...
Lire la suiteRecette de nous même Un plat bien réconfortant et bien crémeux .. - Pour 2 personnes Ingrédients : 3 courgettes 250g de viande hachée Oignon (facultatif) Arôme maggi Coulis de tomate Concentré de tomate Fromage râpé Huile infusée à l'ail Herbes de provences...
Lire la suiteRecette de nous même Des bons petits biscuits sablés pour halloween - Pour 10 biscuits Ingrédients : 40g de sucre glace 100g de farine de riz 40g de poudre d'amande 60g de beurre pommade 30ml d'eau 1 œuf 1 pincée de sel Arôme vanille Pâte à tartiner -...
Lire la suiteRecette de nous même Un repas équilibré et réconfortant pour la saison d'hiver - Pour 4/5 bols Retrouvez la vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 1 courge butternut Huile d'olive Huile infusée à l'ail Bouquet garni Curcuma Herbes de provence Sel 1 bouillon...
Lire la suiteRecette de nous même Que dire de cette salade ? c'est super bon ! Croustillant, croquant, bien assaisonné mais on adore ! On l'accompagne de crevettes panées à l'airfryer ou pourquoi pas de bœuf comme ici. Dans ce plat, il y a des oignons émincées et...
Lire la suiteRecette de nous même Trop bon des boulettes croustillantes a l'extérieur et fondantes à l'intérieur - Pour 15 boulettes Ingrédients : 220g de tête de brocolis 70g de cheddar râpé 15g de parmesan 1/2 cuill. à café de sel 2 œufs 90g de miettes de pain mixées...
Lire la suiteRecette de nous même Une recette qui a fait le beuz sur les réseaux, très bonne surprise entre le feuilleté des feuilles de riz et le cœur coulant chocolat - Pour 2 pains au chocolat Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 6 feuilles...
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