Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
/image%2F1004390%2F20230813%2Fob_f81d19_365064566-608970761366772-100955690294.jpg)
Recette de nous même On a beaucoup aimé, un burger léger froid qui change du traditionnel burger à la viande. Et ce pain qui fait toute la différence ! Une sauce qui se marie bien et qui va également très bien pour les frites. Pourquoi pas ajouter de...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20231101%2Fob_e8e8d7_370131706-364289232690943-537257506577.jpg)
Recette de nous même Léger, bien frais, des rouleaux de printemps comme on les aime. On a réalisé deux sauces une à la cacahuète et une à base de sauce nuoc mam - Pour 10 rouleaux Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 10 feuilles de...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20231028%2Fob_88e03a_img20230821101846.jpg)
Recette de nous même Un de nos petits déjeuner favoris ! Du moelleux avec un petit cœur coulant surprise 😍 Nutritif et gourmand c'est le top pour commencer notre journée ! Une recette rapide et saine. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😋 - Pour...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230922%2Fob_93879e_377413202-719584466850023-767801423733.jpg)
Recette de nous même L'alliance du croustillant d'un cookie et du moelleux-fondant d'un brownie avec des ingrédients sains 😍 on adore ! Ici accompagné d'une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise 🤤 ou fourré de pâte à tartiner, au choix...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230716%2Fob_c764c6_353655064-1383115178930756-78971213495.jpg)
Recette de nous même Pour un petit déjeuner frais, gourmand mais léger, fruité et rapide à faire, voilà la recette parfaite ! On retrouve des notes acidulés et la douceur de la noix de coco qui se marient parfaitement bien 😍 Version sans lactose ici....
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230910%2Fob_258b5e_img20230901185245.jpg)
Recette de nous même En un seul mot, DELICIEUUUX !! 🤤 Notre famille s'est juste ré-ga-lé ! 😃 Le poulet est croustillant à souhait et bien assaisonné, le burger est relevé par la sauce légèrement relevé avec une note sucré.Plus besoin d'aller au fast food...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230716%2Fob_08cd12_360470669-1311149209776827-48628205731.jpg)
Recette de nous même Une dingueriiiiiiiiie ! 🤤 On s'est régalé ! Ce poulet croustillant recouvert d'une sauce caramélisée sucré-salé, contre balancé par la douceur du pain ultra moelleux, on en redemande !! - Pour 8 pains bao (4 personnes) Retrouve la...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230716%2Fob_46c73c_358042719-248759501224381-330070271359.jpg)
Recette de nous même Très bon et léger, toutes les saveurs du burger en version allégé. - Pour 1 wrap Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 wrap 1 steak haché 1 fromage hamburger Salade Tomate Oignon Ketchup Sauce burger - Commencer...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230423%2Fob_5ef610_339322198-234464009150344-549337173201.jpg)
Recette de nous même Un délice, bien crémeux et au bo n goût de bueno tout en étant healthy - Pour 1 porridge Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😜 Ingrédients : 40g de flocons d'avoine 10cl de lait 10cl d'eau 1 cuill. à c. de purée de noisette 1...
Lire la suite/image%2F1004390%2F20230716%2Fob_7c9564_357723218-1395751320972537-46793158221.jpg)
Recette de nous même Une salade fraîche,aux saveur d'été relevé par une petite sauce cocktail - Pour 2 personnes Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😋 Ingrédients : 125g de petites crevettes 8 tomates cerises Salade verte 3 rondelles de chèvre Un...
Lire la suite