Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même De délicieuses crêpes moelleuses et sans gluten, on adore ! - Pour 10-11 crêpes Ingrédients : 290g de farine mix sans gluten (ici celui de chez lidl) 550ml de lait 80ml d'eau 30g de cassonade 1 sachet de sucre vanillé 2 cuill. à s....
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Recette de nous même Une autre façon de manger des crêpes ludique et très bonne ! - Pour 10 crêpes Ingrédients : 2 œufs 1/2 litre de lait 40g de beurre 200g de farine 30g de sucre cassonade Vanille en poudre 1/2 sachet de sucre vanillé - Commencer par...
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Recette de nous même Une recette qui a fait le beuzz sur les réseaux, simple et tellement bon - Pour 2 personnes Ingrédients : 7 tenders (surgelés pour nous) Riz Sauce aigre douce ou andalouse ou autre pour le topping Pour la sauce : 1 yaourt grecque...
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Recette de nous même Une pure gourmandise bien fondant à l'intérieur - Pour 3 parts Ingrédients : Pour le brownie : 60g de banane écrasée 40g de flocons de sarrasin 15g de farine de sarrasin 15g de protéine en poudre saveur chocolat 1/2 cuill. à c. de...
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Recette de nous même Un vrai délice, le poulet à la fois croustillant et moelleux enrobé de cette généreuse sauce ! - Pour 2/3 personnes Ingrédients : Pour la marinade de la viande : 530g de filet de poulet (3 filets) 1 cuill. à s. de paprika 1 oeuf 1...
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Recette de nous même Une vrai gourmandise bien croustillante et rapide Pour 4 petites parts Ingrédients : 4 Feuilles de riz 2 œufs 100ml de lait 5g de cassonade Pour la garniture : 15g de sucre + 5g de sucre 50g de poudre d'amande 40g de beurre pommade...
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Recette de nous même Pouvoir déguster une galette des rois avec une pâte feuilletée et une crème choco noisette allégée, un régal 😋 Possible en version sans gluten : la pâte est un peu fragile mais niveau texture et goût c'est un délice. Ici on l'a un...
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Recette de nous même Un vrai régal entre le mélange des épices, de la sauce barbecue et de la sauce blanche. - Pour 4 sandwichs Ingrédients : 4 filets de poulet 2 poivrons rouge 1 poivron vert ou mini poivrons 1/2 oignon Sauce barbecue (les niçois où...
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Recette de nous même Une délicieuse bûche légère et gourmande pour terminer le repas de Noël, c'est parfait. Elle se compose d'un biscuit viennois, d'une chantilly bueno, de quelques morceaux de kinder pour ajouter de la gourmandise et un glaçage rocher...
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Recette de nous même Un délice ce chocolat chaud 🤤 au bon goût de chocolat noisette. Possibilité de faire une recette sans lactose avec du lait sans lactose et une chantilly à base de crème de coco ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 500ml de lait 4 cuill....
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