Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Un de nos petits déjeuner favoris ! Du moelleux avec un petit cœur coulant surprise 😍 Nutritif et gourmand c'est le top pour commencer notre journée ! Une recette rapide et saine. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😋 - Pour...
Lire la suiteRecette de nous même L'alliance du croustillant d'un cookie et du moelleux-fondant d'un brownie avec des ingrédients sains 😍 on adore ! Ici accompagné d'une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise 🤤 ou fourré de pâte à tartiner, au choix...
Lire la suiteRecette de nous même Pour un petit déjeuner frais, gourmand mais léger, fruité et rapide à faire, voilà la recette parfaite ! On retrouve des notes acidulés et la douceur de la noix de coco qui se marient parfaitement bien 😍 Version sans lactose ici....
Lire la suiteRecette de nous même En un seul mot, DELICIEUUUX !! 🤤 Notre famille s'est juste ré-ga-lé ! 😃 Le poulet est croustillant à souhait et bien assaisonné, le burger est relevé par la sauce légèrement relevé avec une note sucré.Plus besoin d'aller au fast food...
Lire la suiteRecette de nous même Une dingueriiiiiiiiie ! 🤤 On s'est régalé ! Ce poulet croustillant recouvert d'une sauce caramélisée sucré-salé, contre balancé par la douceur du pain ultra moelleux, on en redemande !! - Pour 8 pains bao (4 personnes) Retrouve la...
Lire la suiteRecette de nous même Très bon et léger, toutes les saveurs du burger en version allégé. - Pour 1 wrap Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 wrap 1 steak haché 1 fromage hamburger Salade Tomate Oignon Ketchup Sauce burger - Commencer...
Lire la suiteRecette de nous même Un délice, bien crémeux et au bo n goût de bueno tout en étant healthy - Pour 1 porridge Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😜 Ingrédients : 40g de flocons d'avoine 10cl de lait 10cl d'eau 1 cuill. à c. de purée de noisette 1...
Lire la suiteRecette de nous même Une salade fraîche,aux saveur d'été relevé par une petite sauce cocktail - Pour 2 personnes Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😋 Ingrédients : 125g de petites crevettes 8 tomates cerises Salade verte 3 rondelles de chèvre Un...
Lire la suiteRecette de nous même Un goûter healthy, sain, rapide et gourmand, que demander de plus ? 😆😜 - Pour 2 galettes de riz Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 2 galettes de riz 2 cuill. à café de beurre de cacahuète 1/2 banane 1 carré de...
Lire la suiteRecette de nous même Une semoule de lait sans gluten et sans lactose, on se régale 😋 Doubler les quantités pour obtenir 6 ramequins. - Pour 3 ramequins Ingrédients : 45g de semoule de riz 20g sucre de coco (ou cassonade) 1/2 L de lait d'amande (lait au...
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