Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Très bon et léger pour un dessert - Pour 6 personnes Ingredients : 3 yaourts grecque Boudoirs Vanille en poudre 10g de sirop d'érable 80g de pâte de spéculoos 60g de corn flackes nature Un peu de lait - Dans un saladier, mélanger...
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Recette de nous même Le plaisir d'un pépito en plus light 😍 Ce biscuit composé d'une base sablée avec une couche de chocolat, pourquoi s'en priver !? 😀 - Pour 12 pépitos Ingrédients : 130g de farine 35g de maïzena 30g de sucre glace 20g de poudre d'amande...
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Recette de nous même Très bon et simple a faire - Pour 2 personnes Ingrédients : 3 escalopes mixées (410g) 1 cuill. à café de persil 1 cuill. à café de paprika doux 1 cuill. à café de curcuma Sel 20g de chapelure 1 œuf 1 filet d'huile d'olive 1 cuill....
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Recette de nous même De bon chaussons bien moelleux et gourmands pour un repas original - Pour 8 soufflés Ingrédients : 145g de lait tiède 145g d'eau tiède 100g d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 5g de levure boulangère 1 cuill. à s. de sucre...
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Recette de nous même Une pure gourmandise ! Avec un pain plus léger à base de patate douce, et le mariage du poulet avec la sauce moutardé et le cheddar - Pour 3 burgers Ingrédients : Pour le "pain" burger : 385g de patate douce cuite 90g de maïzena 2...
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Recette reprise et modifiée du site "yapas.fr" Un vrai délice pour le dessert cheatmeal du weekend ! - Pour 8 croissants Ingrédients : Pour la pâte à beignets : 500g de farine 50g de sucre Un peu de sel 7g de levure sèche 2 œufs 200ml de lait tiède 80g...
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Recette de nous même Trop bon, ultra gourmand, le goût du snickers en version porridge 🤤 un goûter healthy qu'on adore ! = Pour 11/12 barres Ingrédients 100g de flocons de sarrasin 50g de farine de sarrasin 50g de poudre de noisette 200ml de lait sans...
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Recette de nous même Une spécialité algérienne, facile à réaliser et hyper gourmande, avec une salade par exemple c'est parfait - Pour 1 grande coca Ingrédients : 2 oignons 1 poivron vert 1 poivron rouge 210g de tomates fraîches mixées ou en boîte concassées...
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Recette de nous même Une texture à la fois fondante et mi-cuit au bon goût de chocolat c'est une pure pépite pour se faire plaisir sans aucune culpabilité, en format pratique - Pour 10-12 boulettes Ingrédients : 135g de patate douce cuite 30g de farine...
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Recette de nous même Bien réconfortant et bien goûtu pour le froid qui arrive - Pour 2 personnes Ingrédients : Pour le bouillon : 25g de bouillon d'os de boeuf 1 cuill. à c. d'huile de sésame 2,5 tasse d'eau (730g environ) 2 cuill. à s. de sauce soja...
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