Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Une recette minute et healthy pour de petits gâteaux au bon goût de spéculoos - Pour 2 petits gateaux Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 80g de banane 50g de farine de riz 1 cuill. à s. de pâte de spéculoos 85g...
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Recette de nous même Un pur délice ! simple mais efficace et surtout rapide et healthy. Jusqu'à 109g de pain la recette est low fodmap - Pour 2 petites tartines Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : Pain blé levain 30g d'avocat 1 œuf...
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Recette de nous même Un bon porridge crémeux, bien chocolaté pour les gourmands,, on retrouve ici les saveurs d'un brownie 😋 = Pour 1 personne Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 40g flocons d'avoine 1 cuill. à soupe de cassonade...
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Recette de nous même Rien de mieux qu'un plat mijoté au bon goût d'épices. Pour cette recette on pourrait utiliser un plat à tajine mais on en a pas, on a donc utilisé notre multi-cuiseur et ça marche bien. - Pour 3-4 personnes Retrouvez la recette en...
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Recette de nous même Des supers bons biscuit type Granola cookies qu'on peut trouver en supermarché mais cette fois sans gluten et healthy 😋 On en redemande Pour 4 barres environ Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 50g de farine de...
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Recette de nous même Super bon, un plat savoureux et complet. On peut le réaliser dans un wok ou aussi à l'actifry, le top pour cuisiner sans surveillance - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 3 steaks hachés 1 poivron...
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Recette de nous même De bons cookies croustillants à l’extérieur et fondant à l’intérieur, délicieux. A Dégustez tiède pour un max de gourmandise ou froid pour un biscuit croquant. - Pour 7 cookies Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients...
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Recette de nous même De bon pancakes bien moelleux. - Pour 5-6 pancakes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 150g de bananes 2 œufs 100g de farine de sorgho 1 cuill. à c. de levure chimique 80ml de lait d'amande ou noisette Arôme vanille...
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Recette reprise et modifiée de Cyril Lignac Un délice, une autre façon de manger un risotto et avec cette sauce qui relève le tout parfait ! - Pour 3/4 personnes Ingrédients : 1 pavé de saumon 1 jus de clémentine 1 jus de citron vert 5cl d'huile d'olive...
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Recette de nous même Trop bon, un genre de pain bien moelleux qui fait penser à une focaccia, simple à réaliser et rapide ! Top à garnir selon nos envie , pâte a tartiner, purée d'oléagineux, banane, fraise, chantilly pour la gourmandise ect.. Il y aurz...
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