750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Publicité

Ice tea citron/framboise

Ice tea citron/framboise

Recette de nous même Une boisson rapide bien rafraîchissante pour cet été - Pour 1 carafe Ingrédients : 200g de framboise 960g d'eau 70g de sucre Jus de 1 citron 1 citron en rondelles 4 sachets de thé earl grey - Dans une casserole mettre tous les ingrédients...

Lire la suite
Publicité

Cookie ice cream choco sésame noir

Cookie ice cream choco sésame noir

Recette de nous même Une glace au parfum original qui se marie parfaitement avec ce cookie tiède fondant au chocolat 🤤 - Pour 4 cookies ice cream Ingrédients : Pour la glace sésame noir : 250ml de lait sans lactose 1 yaourt nature lait de coco 35-45g...

Lire la suite

Biscuit foot

Biscuit foot

Recette de nous même Des biscuits qui feront fureur lors de soirées matchs entre amis. - Pour 5 chocos Biscuits Ingrédients : 250g de farine 100g de beurre 50g de sucre glace 20g de poudre de noisette Vanille en poudre 1 œuf 1 pincée de sel 1 cuill. cacao...

Lire la suite

Pinsa pesto tomate mozza

Pinsa pesto tomate mozza

Recette de nous même Une bonne pinsa au saveur d'été. - Pour 1 pinsa Ingrédients : 1 pâte pinsa 2 cuill. à soupe de pesto vert 2 cuill. à soupe de creme fraîche 1 tomate allongée 2 tranches de blanc de poulet Mozarella râpée 1 burrata ou mozza di buffala...

Lire la suite
Publicité

Hot dog tex mex

Hot dog tex mex

Recette de nous même Une recette rapide et délicieusement gourmande pour le week end 😋 - Pour 4 hots dog (2 personnes) Ingredients : 4 pains à hot dog 300g de viande hachée 2 tomates 1 oignon 100ml de coulis de tomate 1 cuill. à café de bouillon d'os...

Lire la suite

Croquettes d'épinards sauce yaourt

Croquettes d'épinards sauce yaourt

Recette de nous même Une façon ludique de manger des légumes. Se marie parfaitement avec la feta. - Pour 13 croquettes Ingrédients : 390g d'épinards en branches surgelés ou en conserve 1 oeuf 1 carré frais 80g de feta 65 de farine de maïs Chapelure Pour...

Lire la suite

Oreo sans gluten

Oreo sans gluten

Recette de nous même Tu adore les oreos mais tu trouves ça trop chimique !? Voilà la recette qu'il te faut ! Le même goût mais avec une compo clean ! Pour une version classique mettre 80g de farine de blé - Pour 12-13 oreos Ingredients : 60g de farine...

Lire la suite

Agoulou

Agoulou

Recette de nous même Le fameux burger d'origine guadeloupéenne avec ce pain bien moelleux et cette garniture full protéines, un vrai régal ! - Pour 4 agoulous Ingrédients : 500g de farine 200ml de lait tiède (sans lactose ici) 2 cuill. à s. de sucre 1...

Lire la suite
Publicité

Cookies dough ball proteiné

Cookies dough ball proteiné

Recette de nous même Des snacks healthy gourmands, fondant, sans gluten et protéiné 👍 Cette collation coche toutes les cases ! - Pour 10 balls Ingredients : 1 banane (65g) 15g de sirop d'érable 50g de beurre de cacahuète 25g de pépites de chocolat au...

Lire la suite

Glace mc flurry

Glace mc flurry

Recette de nous même La glace favorite de tes fast-foods version maison ! - Pour 1 gros pot ninja creamy Ingrédients : 300ml de lait sans lactose 200g de yaourt nature lait de coco 150g de lait concentré sucré (ici sans lactose) 1 cuill. à s. de sirop...

Lire la suite