Se régaler en mangeant équilibré !

Butter chicken

Par chanol

Recette de nous même Un pur délice, une autre façon de manger du poulet, accompagné de pain naans et de riz le combo parfait - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : - Pour la marinade 2 escalopes 1/2 fromage blanc 1 cuill....

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Cake marbré sans gluten

Goûters, Sans gluten

Par chanol

Recette de nous même Super bon, hyper moelleux sur plusieurs jours ! On l'a adopté pour nos petits déjeuner 😍 - Pour 10 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 3 oeufs 50g de sucre 1/2 sachet de sucre vanillé 30g de beurre fondu 240g...

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Kefta au courgette façon tajine

Par chanol

Recette de nous même Trop bon ! Ajouter coriandre - Pour 2-3 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour les boulettes : 2 steaks hachés 5% 1 cuill.à café de garam massala 1 cuill. à café de paprika 1/2 cuill. à café de piment...

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Muffin bueno healthy

Par chanol

Recette de nous même Le kinder en muffins version saine 😋 Très bon ! - Pour 4 muffins Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : Pour la pâte à muffins : 2 oeufs 80g compote pomme banane 90g de farine 30g de poudre de noisettes 20g d'huile...

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Tourtiflette

Plats

Par chanol

Recette de nous même Une tartiflette revisitée façon tourte ! Un délice avec le croustillant des feuilles de brick 😋 - Pour 4 à 6 parts Retrouve la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 3 feuilles de brick 450g de pomme de terre 190g de reblochon...

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Bouillon de crevettes et ravioles du dauphiné

Plats

Par chanol

Recette de nous même inspiré de Cyril Lignac Une autre façon de manger des ravioles, une recette légère et au bon goût de curry. Très bon avec le bouillon crémeux au fromage blanc mais on pense meilleur avec de la crème. - Pour 2-3 personnes Retrouvez...

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Quiche blettes feta appauvri en gluten

Plats

Par chanol

Recette de nous même Très bon ! - Pour 6 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour la pâte : 30g de farine d'épeautre 40g farine sans gluten pour pain Schar 30g de maïzena 3 bonnes pincée de sel 20g d'huile 40ml d'eau Pour l'appareil...

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Mousse au chocolat

Desserts

Par chanol

Recette de nous même Une mousse aérée et délicate au bon goût chocolaté sans être trop fort en bouche. - Pour 8 grandes coupes Ingrédients : 180g de chocolat lait pâtissier 120g de chocolat noir pâtissier 17cl de crème liquide à 30% 3cl de lait (ici sans...

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Crêpes turques

Plats

Par chanol

Recette de nous même Un pur délice, le goût de cette pâte avec la farce bien moelleuse, on en redemande ! - Pour 8 crêpes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour la pâte : 400g de farine 250ml de lai tiède 3g de levure boulangère 4g...

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Brick poulet curry et sa sauce

Plats

Par chanol

Recette reprise de ce compte tiktok https://www.tiktok.com/@niangcook/video/7177773048471325958?_t=8Z4jUY1OxXB&_r=1 Un vrai délice ! Savoureux, croustillant, accompagné de cette sauce légèrement acidulée qui se mari parfaitement aux épices ! Juste la...

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