750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Galinhada (plat de riz et poulet brésilien)

Galinhada (plat de riz et poulet brésilien)

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.amandinecooking.com/galinhada-plat-de-riz-et-poulet-bresilien.html Une spécialité brésilienne, un plat à base de riz, poulet et légumes le plus souvent des petits-pois et des poivrons. Côté épices on...

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Pain brioché au chocolat

Pain brioché au chocolat

Recette reprise et modifiée de ce compte instgram julya66 Bon pain brioché moelleux. On a utilisé de la pâte à tartiner sans gluten et sans lactose, pourquoi pas aussi essayer avec de la purée de noisette. Ici, on a oublié de badigeonner le pain de lait...

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Risotto de coquillettes de Cyril Lignac

Risotto de coquillettes de Cyril Lignac

Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac : https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-de-coquillettes-jambon-110050.aspx Bon et crémeux une bonne recette reprise de Cyril Lignac. On a juste changé le fromage et on a pas mis d'oignon,...

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Baguette de pain sans gluten sans lactose

Baguette de pain sans gluten sans lactose

Recette reprise et modifiée de ce site : http://companioncuisine.canalblog.com/archives/2019/01/27/37054755.html?fbclid=IwAR2h6yfl3ra2A3hxP_tVfJUNLEQZZgf4HbN9qaFseEUwwUyPXVtwN_IGHqs Des bonnes baguettes légères avec une mie moelleuse, aérée. On a voulu...

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Doo Waps healthy

Doo Waps healthy

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.healthyfoodcreation.fr/doo-waps/ Voici une recette de doo waps revisité en version plus saine. Bonnes petites brioches supermoelleuses. Nature ou aux pépites de chocolat tout aussi bon ! C'est pour...

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Rôti de dinde en papillotte

Rôti de dinde en papillotte

R ecette de nous même Une bonne viande moelleuse et assaisonnée avec un petit jus. Pourquoi pas ajouter les carottes dans le sachet de papillote pour avoir des légumes assaisonnés. - Pour 4 personnes Ingrédients : 1 petit rôti de dinde 2 carottes 3 CS...

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Wrap au four

Wrap au four

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/p/B8tR8rKnldN/?igshid=rbsofsqza0up&fbclid=IwAR1LByBvQTDufq3yFm8p8trvbGxnfjFJg6r5ZWh3PcAdB_bwzahhonT-0CE Une nouvelle façon de manger les wraps ! On valide, très bon, moelleux,...

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Le râté parfait

Le râté parfait

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : julya66 Très bon gâteau chocolaté et moelleux, très fondant au centre et de plus rapide à faire ! Possibilité d'utiliser 50g de chocolat (sans Crunch) comme la recette d'origine. - Pour 2 ramequins...

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Croque courgette

Croque courgette

Recette reprise et modifiée à partir de youtube : https://www.youtube.com/watch?v=wCJxzeaYZrU&feature=share&fbclid=IwAR2btcKBl82FbiwPQj1V3-BhBi_i0swn4pcXUmbYTlOOAIQF-63qC5Nkp5I Un délice, une recette simple même pour les débutants et avec peu d'ingrédients,...

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Brioche sans gluten (avec ou sans lait)

Brioche sans gluten (avec ou sans lait)

Recette de nous même Une très bonne brioche moelleuse, on adore. Une recette simple et assez rapide pour une brioche aérée. Cette recette peut être réalisée avec du lait de vache (lait + beurre) ou sans lait (margarine végétale + lait d'amande ou sans...

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