750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Wrap au four

Wrap au four

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/p/B8tR8rKnldN/?igshid=rbsofsqza0up&fbclid=IwAR1LByBvQTDufq3yFm8p8trvbGxnfjFJg6r5ZWh3PcAdB_bwzahhonT-0CE Une nouvelle façon de manger les wraps ! On valide, très bon, moelleux,...

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Le râté parfait

Le râté parfait

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : julya66 Très bon gâteau chocolaté et moelleux, très fondant au centre et de plus rapide à faire ! Possibilité d'utiliser 50g de chocolat (sans Crunch) comme la recette d'origine. - Pour 2 ramequins...

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Croque courgette

Croque courgette

Recette reprise et modifiée à partir de youtube : https://www.youtube.com/watch?v=wCJxzeaYZrU&feature=share&fbclid=IwAR2btcKBl82FbiwPQj1V3-BhBi_i0swn4pcXUmbYTlOOAIQF-63qC5Nkp5I Un délice, une recette simple même pour les débutants et avec peu d'ingrédients,...

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Brioche sans gluten (avec ou sans lait)

Brioche sans gluten (avec ou sans lait)

Recette de nous même Une très bonne brioche moelleuse, on adore. Une recette simple et assez rapide pour une brioche aérée. Cette recette peut être réalisée avec du lait de vache (lait + beurre) ou sans lait (margarine végétale + lait d'amande ou sans...

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Crêpe de l'empereur

Crêpe de l'empereur

On a voulu testé en petit morceaux aussi mais on les a couper une fois les crêpes cuites donc ça ne rend pas ce que ça devrait être. Recette de nous même Trop bon ! Trop de gourmandises ! On adore. Une crêpe épaisse mais légère par les blancs en neige....

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Cake sans gluten vanille ou citron

Cake sans gluten vanille ou citron

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.lafaimdesdelices.fr/recette/recette-de-cake-au-citron-sans-gluten/ Un pur délice ! Moelleux avec une croûte légèrement croustillante, un goût vanillé, une vraie douceur pour le goûter ou le petit déjeuner....

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Riz pilaf à l'autocuiseur moulinex

Riz pilaf à l'autocuiseur moulinex

Recette de nous même Riz pilaf autrement dit riz gras, une recette rapide à l'autocuiseur, mais aussi possible à la casserole ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 160g de riz (un verre) 340g d'eau avec 1/2 cube ici de volaille (la mesure de l'eau correspond...

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Crêpes sans gluten et sans lactose

Crêpes sans gluten et sans lactose

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cuisinersansgluten.com/pâte-à-crêpes-sans-gluten?fbclid=IwAR2tCuQLCiGifO0-i3T83UxN4VxZiVNButdUvh_t8ZK4KOkLtYPsPLTcHjw Une bonne recette, par contre se conserve un peu moins longtemps que les crêpes avec...

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Tarte salée flocons d'avoine

Tarte salée flocons d'avoine

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : clemfit_run Une bonne recette, à voir avec une autre épice pour avoir un peu plus de goût (le curry prévu dans la recette originale par exemple) et pourquoi pas avec du fromage pour plus de gourmandise....

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Tarte à l'ananas rôti

Tarte à l'ananas rôti

Recette de nous même Très bon, la famille à adoré ce dessert avec la note sucrée de l'ananas rôti et son petit goût de rhum, le moelleux du pain de gênes (gâteau particulièrement apprécié), et le croustillant de la pâte sablée. Le bémol, le pain de gênes...

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