750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Crêpe de l'empereur

Crêpe de l'empereur

On a voulu testé en petit morceaux aussi mais on les a couper une fois les crêpes cuites donc ça ne rend pas ce que ça devrait être. Recette de nous même Trop bon ! Trop de gourmandises ! On adore. Une crêpe épaisse mais légère par les blancs en neige....

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Cake sans gluten vanille ou citron

Cake sans gluten vanille ou citron

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.lafaimdesdelices.fr/recette/recette-de-cake-au-citron-sans-gluten/ Un pur délice ! Moelleux avec une croûte légèrement croustillante, un goût vanillé, une vraie douceur pour le goûter ou le petit déjeuner....

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Riz pilaf à l'autocuiseur moulinex

Riz pilaf à l'autocuiseur moulinex

Recette de nous même Riz pilaf autrement dit riz gras, une recette rapide à l'autocuiseur, mais aussi possible à la casserole ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 160g de riz (un verre) 340g d'eau avec 1/2 cube ici de volaille (la mesure de l'eau correspond...

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Crêpes sans gluten et sans lactose

Crêpes sans gluten et sans lactose

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.cuisinersansgluten.com/pâte-à-crêpes-sans-gluten?fbclid=IwAR2tCuQLCiGifO0-i3T83UxN4VxZiVNButdUvh_t8ZK4KOkLtYPsPLTcHjw Une bonne recette, par contre se conserve un peu moins longtemps que les crêpes avec...

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Tarte salée flocons d'avoine

Tarte salée flocons d'avoine

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : clemfit_run Une bonne recette, à voir avec une autre épice pour avoir un peu plus de goût (le curry prévu dans la recette originale par exemple) et pourquoi pas avec du fromage pour plus de gourmandise....

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Tarte à l'ananas rôti

Tarte à l'ananas rôti

Recette de nous même Très bon, la famille à adoré ce dessert avec la note sucrée de l'ananas rôti et son petit goût de rhum, le moelleux du pain de gênes (gâteau particulièrement apprécié), et le croustillant de la pâte sablée. Le bémol, le pain de gênes...

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Poulet saucre crème de riz au multicuiseur moulinex

Poulet saucre crème de riz au multicuiseur moulinex

Recette de nous même On teste notre multicuiseur de moulinex reçu à noël et c'est plutôt pas mal ! Une recette rapide, simple et efficace. Possibilité de faire aussi la recette dans un wok. Un délice ! Une sauce goûteuse avec un poulet tendre, c'est à...

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Cake aux noix sans gluten et sans lactose

Cake aux noix sans gluten et sans lactose

Recette reprise et modifiée de ce site : https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/1015913-cake-aux-noix-sans-gluten-et-sans-lactose?fbclid=IwAR22mYzrIvAeGuGaUNIPobOlvJvy_KcVJ-N5VOymjsAowjRUwstcUUg7UJg Un bon cake moelleux au bon goût de noix avec quelques...

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Flan pâtissier sans gluten et sans lactose

Flan pâtissier sans gluten et sans lactose

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flan-patissier-sans-gluten.html?fbclid=IwAR2sX6SgXoRcVsDUrsTVVg9eZJGX0wQD3QfIzHL4uHtbAWdK26BBDQC907s Un délice avec la pâtes sans gluten de super u,...

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Cookies sans gluten (et possible en vegan)

Cookies sans gluten (et possible en vegan)

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.delicesansgluten.com/cookies-vegan-sans-gluten/?fbclid=IwAR0FuR5y2IQPdFpKcrmsRBCELGICuoh9ST_CLl_PMYNCMXe0jgXeiNWahsM Trop bons ces cookies, un délice et sans gluten ! Croustillants à l'extérieur et...

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