Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Un bon sandwich bien gourmand - Pour 2 sandwichs Ingredients : 1 baguette Pesto vert 10 tomates cerise 140g de saumon fumé 1 avocat Crème de balsamique Poivre 1 cuill. à café d'huile infusée à lail Un peu de parmesan - Couper les...
Recette de nous même Les fameux goûters Milka fait maison qui s'en rapproche beaucoup, mais on ne peut que aimer ! - Pour une trentaine de biscuits Ingrédients : 240g de farine 55g d'huile 15g de beurre 1 oeuf 10g de sucre 55g de sucre glace 5g de lait...
Recette de nous même Vous adoree les barres à la cacahuète, chocolat noir de la marque Eat natural, alors voilà la version maison avec exactement les mêmes ingrédients et le même goût 😍 - Pour 3 barres Ingrédients : 60g de cacahuètes non salées (ici celles...
Recette de nous même Des snacks healthy gourmands, fondant, sans gluten et protéiné 👍 Cette collation coche toutes les cases ! - Pour 10 balls Ingredients : 1 banane (65g) 15g de sirop d'érable 50g de beurre de cacahuète 25g de pépites de chocolat au...
Recette de nous même Une recette rapide et délicieusement gourmande pour le week end 😋 - Pour 4 hots dog (2 personnes) Ingredients : 4 pains à hot dog 300g de viande hachée 2 tomates 1 oignon 100ml de coulis de tomate 1 cuill. à café de bouillon d'os...
Recette de nous même Une bonne pinsa au saveur d'été. - Pour 1 pinsa Ingrédients : 1 pâte pinsa 2 cuill. à soupe de pesto vert 2 cuill. à soupe de creme fraîche 1 tomate allongée 2 tranches de blanc de poulet Mozarella râpée 1 burrata ou mozza di buffala...
Recette de nous même Une boisson rapide bien rafraîchissante pour cet été - Pour 1 carafe Ingrédients : 200g de framboise 960g d'eau 70g de sucre Jus de 1 citron 1 citron en rondelles 4 sachets de thé earl grey - Dans une casserole mettre tous les ingrédients...
Recette de nous même Une viande tendre et juteuse, bien assaisonné accompagné d'un riz et depuis de maïs grillé épicé mais ce plat est un benger !! - Pour 2 personnes Ingredients : 6 hauts de cuisse de poulet 1 grosse tomate ou tomates cerises 1 épis...
Recette de nous même De supers bon biscuits légèrement croustillante, .. - Pour 8 cookies granola Ingrédients : 130g de flocons de sarrasin 55g de maïzena 20g de cassonade 15g de sirop d'érable 40g d'huile de coco fondue 90g de banane 40g de beurre de...
Recette de nous même Un bon goût de brioche nous on a aimé ! Peut-être un petit peu trop compacte pour une brioche mais le goût y ai ! Nous on a fait une grande et il nous restait deux petites individuelles. Par contre on a pas fait attention à la taille...
Recette reprise de ce site : http://lesconfidencesdelaurine.e-monsite.com/blog/galettes-de-courgette-healthy.html De délicieuses galettes de courgettes fondantes pour accompagner une viande. Ici on les a manger avec des gnocchis c'étais le week-end on...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.facebook.com/groups/1509246782738065/permalink/1865511787111561/ De bons gros cookies moelleux pour le petit déjeuner avec un petit goût d'amande grillée ça change des cookies craquants ! Normalement...
Recette reprise et modifiée du livre "L'école de la pâtisserie" Un très bon et BEAU gâteau aux pommes pour se faire plaisir le week-end lors de repas de famille. On sent bien le goût de la poudre d'amande. - Pour 8 personnes Ingredients : Pour les dés...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.passionnutrition.com/2016-12-biscuits-granola/#comment-511 De délicieux biscuits qui ressemble beaucoup aux granolas qu'on peut trouver dans le commerce aussi bien en goût et surtout en texture ! Un...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.healthyfoodcreation.fr/beignets-sans-sucres-sans-friture/ Trop bon ! Avec le chocolat qui coule.. Par contre cuire à feu doux à la poêle pour éviter de les cramer. - Pour 8 à 9 beignets environs Ingrédients...
Recette reprise de ce site : http://www.recette-delice.com/cookies-au-coeur-nutella/ Très bon mais ça ne fait pas cookie ! Pour nous ça fait plus des biscuits sablés au coeur nutella. Ces biscuits ressemblent un peu aux fourrés chocolat achetés en grande...
Recette de nous même Une recette super rapide pour un dessert ou un petit déjeuner healthy moelleux et gourmand 😋. Possible en sans lactose avec yaourt au lait de coco 😏 - Pour 1 mug cake Retrouve la recette en vidéo tiktok ici 😋 Ingrédients : 40g de...
Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : clemfit_run Une bonne recette, à voir avec une autre épice pour avoir un peu plus de goût (le curry prévu dans la recette originale par exemple) et pourquoi pas avec du fromage pour plus de gourmandise....
Recette reprise et modifié de weight watchers Une idée d'accompagnement qui change un peu de l'ordinaire et bon ! Par contre on a du rajouter un oeuf et plus de farine que la recette car les galettes n'étaient pas assez concistantes, elles se cassaient...
Recette reprise et modifiée e ce site : https://www.femina.fr/article/cyril-lignac-revisite-la-recette-de-la-salade-cesar-et-c-est-a-tomber Très bonne recette, ça change. Idéal pour le soir. On a opté pour une version plus light avec de la crème de riz....
Recette reprise de weight watcher et modifiée Délicieux ! Et pas besoin d'ajouter de féculent car il y a de la pâte feuilletée. Accompagné de légumes comme les poireaux un bon repas pour un midi par exemple ! - Pour 6 personnes - 8 points/personne Ingrédients...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachel-cuisine.com/2014/06/tartelettes-sans-pate-courgettes-tomates.html Bonnes petites tartelettes, accompagnées d'une salade pour un soir ! Ou d'une viande ou féculents pour les plus gourmands pourquoi...
Recette reprise et modifiée du livre : "weight watchers, saveurs et équilibre" Très bonne tarte, ça change pour un soir c'est suffisant. - Pour 8 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 700g de potiron 3 cuill. à soupe de crème fraîche 15% 3 oeufs...
Recette reprise et modifiée du liver weight watchers : " Saveurs et équilibre " Voilà une idée pour manger des blettes plus facilement surtout le vert qui a un goût plus fort (cependant nous on mettera plus de blanc que de vert car on trouve que le goût...
Recette reprise et modifiée de weight watchers Voilà une bonne recette toujours équilibrée mais ça reste un bon plat pour un week-end très gourmand. De plus, il ne comptabilise pas beaucoup de points alors faisons nous plaisir !! La sauce vient de nous...
