Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette reprise de weight watchers Trop bons biscuits salés pour un apéro par exemple, qu'on refera quand on invitera du monde ! On aurait pu les dorer un petit peu plus peut-être. - Pour vingtaines de cookies - 2 points/cookies (pour 20 cookies) Ingrédients...
Recette reprise et modifiée du blog : http://delicesdhelene.over-blog.com/ Bonne recette, fondante à l'interieur cependant ca reste tout de meme plus sec sur le dessus que l'omelette traditionnelle mais nous on préfère cette recette. Fondante et croustillante...
Recette reprise et modifiée de Vanda et ses recettes ww sur facebook Très bon dessert ! Léger et très bon, le sucré du mélange d'amandes et l'acidité des fraises se marient bien. Par contre ici on a pas utilisé tout le mélange amande, fromage blanc donc...
Recette de nous même L'alliance du croustillant d'un cookie et du moelleux-fondant d'un brownie avec des ingrédients sains 😍 on adore ! Ici accompagné d'une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise 🤤 ou fourré de pâte à tartiner, au choix...
Recette de nous même Une autre façon de manger des pommes de terre, un délice - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 5-6 pommes de terre 3 steaks hachés 9 tranches bacon Râpé de comté 9 fromages à hamburger - Préchauffer...
Recette de nous même Un de nos petits déjeuner favoris ! Du moelleux avec un petit cœur coulant surprise 😍 Nutritif et gourmand c'est le top pour commencer notre journée ! Une recette rapide et saine. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😋 - Pour...
Recette de nous même De bon pancakes bien moelleux. - Pour 5-6 pancakes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 150g de bananes 2 œufs 100g de farine de sorgho 1 cuill. à c. de levure chimique 80ml de lait d'amande ou noisette Arôme vanille...
Recette de nous même Un mélange entre un cookie et un cake au bon goût de beurre et de vanille, troop bon ! - Pour 2 cookies-cakes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 50g de beurre 40g de sucre 1 œuf 140g de farine 1/2 cuill. à c. de...
Recette de nous même Un bon plat bien réconfortant, à déguster avec du riz basmati ou bien des pains paratha ou pains naans - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😁 Ingrédients : 6-8 pilons de poulet 1 courgette 1/2 poivron rouge...
Recette de nous même Un bon boeuf bien mijoté au bon goût d'épices on adore ! accompagné de pain matlouh c'est encore mieux (recette qui sera publiée prochainement) - Pour 3 personnes Ingrédients : 600g de paleron de boeuf ou boeuf à mijoter 2 carottes...
Recette de nous même inspiré d'une recette de notre naturopathe Une bonne alternative des pancakes traditionnels en version sans gluten, facile à digérer et nutritif pour commencer la journée ! - Pour une douzaine de gros pancakes Ingrédients : 300g farine...
Recette de nous même : Trop bonnes mini tartelettes, à servir en dessert en café gourmand ou en apéritif dinatoire sucré comme nous, à refaire !! - Pour 45 mini tartelettes - 1 point/mini tartelette Ingrédients : 250g de farine 80g de sucre en poudre...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.papillesetpupilles.fr/2007/01/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de.html/ Très bon, cela permet de manger du chou fleur plus facilement. Un bon plat ! - Pour 5 personnes - 4 points/personne Ingrédients :...
Sur la photo on peut voir plus de patates que de lentilles mais dans le plat il y en a pas plus que les lentilles. Recette reprise et modifiée du site : Troop bon !! C'est un pur délice, au moins ça change du fameux poulet frites ! Nous on a adoré ! Les...
Recette de nous même Un vrai délice, le poulet à la fois croustillant et moelleux enrobé de cette généreuse sauce ! - Pour 2/3 personnes Ingrédients : Pour la marinade de la viande : 530g de filet de poulet (3 filets) 1 cuill. à s. de paprika 1 oeuf 1...
Recette de nous même Un sandwich bien frais pour ces beaux jours on adore ! Ingrédients : 1 paquet de pain burger brioché Glace maison à la ninja creamy (ou 1 pot de glace tout fait) Quelques carrés de chocolat en tablette Un peu d'huile de coco Topping...
Recette de nous même une autre façon de manger des galettes de sarrasin gourmande ! - Pour 4 galettes Ingrédients : 4 galettes de sarrasin 1-2 pommes de terre Émincé de poulet 110g yaourt grecque lait de coco 1 cuill. à c. moutarde à l'ancienne 2 cuill....
Recette de nous même La glace favorite de tes fast-foods version maison ! - Pour 1 gros pot ninja creamy Ingrédients : 300ml de lait sans lactose 200g de yaourt nature lait de coco 150g de lait concentré sucré (ici sans lactose) 1 cuill. à s. de sirop...
Recette de nous même Une glace au parfum original qui se marie parfaitement avec ce cookie tiède fondant au chocolat 🤤 - Pour 4 cookies ice cream Ingrédients : Pour la glace sésame noir : 250ml de lait sans lactose 1 yaourt nature lait de coco 35-45g...
Recette de nous même Un plat convivial à grignoter entre amis, le tout sans gluten 😋 - Pour 2 personnes Ingredients : Nachos au maïs bleu 2 steaks hachés 1 tomate ou quelques tomates cerise 1 avocat Fromage râpé Sauce au choix : ici andalouse - Commencer...
Recette de nous même De délicieux cookies granola en sticks sans gluten, à plonger dans du chocolat fondu et sans des billes de caramel, une pure gourmandise 🤤 - Pour une dizaines de frites Ingredients : 40g de purée d'amande Vanille en poudre Une pincée...
Recette de nous même Un plat simple et delicieux Pour 1 personnes Ingrédients : Pour les boulettes : 200g de filet de poulet 1 œuf 10g de chapelure ou biscotte Origan Paprika Sel Pour le plat : 1/2 oignon 150g de crozets (ici au sarrasin sans gluten)...
Recette de nous même Des crêpes wahou maison, sans additifs et alléger mais aussi gourmandes. Possible avec des crêpes sans gluten ! - Pour 5 crêpes Ingrédients : 5 crêpes 10g chocolat noir pâtissier 50g chocolat au lait patissier 20g de purée d'amande...
Recette reprise et modifiée de thermomix Bien frais avec une texture aérienne en 10 minutes c'est prêt ! - Pour 4 portions Ingrédients : 50g de sucre 250g de fruits rouges surgelés 5 à 15g de jus de citron vert 1/2 blanc d’œuf - Mettre le sucre dans le...
Recette de nous même Une recette rapide bien fraîche pour l'été on adore ! - Pour 7 tacos Ingrédients : 1 boîte de tacos maïs Salade Pour la préparation au thon : 150g de thon au naturel 30g de maïs égoutté 8 tomates cerises 40g de feta 1 cuill. à s....
