Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même Des petites croquettes à la fois croustillante et fondante, un délice - Pour 2-3 personnes Ingrédients : 600g de pommes de terre épluchées 20g de maïzena 25g de parmesan Sel Persil Pour la sauce façon ranch : 1 cuill. à s. de jus...
Recette de nous même Un plat bien réconfortant pour l'hiver, qui change de la traditionnelle raclette - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 mont d'or 4-5 pomme de terre 2 tranches de pain Huile Huile infusée à l'ail Persil - Commencer par éplucher les pommes...
Recette de nous même une recette rapide pour l'apéro ou une petite salade, cuits au airfryer pour moins de gras et tout aussi gourmand - Pour 6 babybel Ingrédients : 1 filet de 6 babybel 1 œuf Farine Chapelure panko Huile en spray - Commencer par mettre...
Recette de nous même Une viande en sauce bien gourmande avec ce fromage filant on adore ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet 120g de tomates pelées 1 cuill. à c. de sucre 40g de parmesan 70g de mozzarella (en boule) 40g de tomme d'italie...
Recette de nous même .un repas gourmand comme on aime.. - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 gros paquet de gnocchis 1 courge butternut 1 cuill. à s. d'huile infusée à l'ail Sel Huile d'olive Quelques tranches de bœuf séché Pour la crème : 1 yaourt et demi...
Recette de nous même Un bon plat aux saveurs asiatiques légèrement épicé, très bon. - Pour 2 personnes Ingrédients : 1 paquet de raviolis frits aux crevettes (rayon surgelé) 1 carotte (épluchée et râpée) Nouilles de riz blanc à ramen (2 blocs) (fonctionne...
Recette de nous même Un délice ce chocolat chaud 🤤 au bon goût de chocolat noisette. Possibilité de faire une recette sans lactose avec du lait sans lactose et une chantilly à base de crème de coco ! - Pour 2 personnes Ingrédients : 500ml de lait 4 cuill....
Recette de nous même Un vrai régal entre le mélange des épices, de la sauce barbecue et de la sauce blanche. - Pour 4 sandwichs Ingrédients : 4 filets de poulet 2 poivrons rouge 1 poivron vert ou mini poivrons 1/2 oignon Sauce barbecue (les niçois où...
Recette de nous même Une recette qui a fait le beuzz sur les réseaux, simple et tellement bon - Pour 2 personnes Ingrédients : 7 tenders (surgelés pour nous) Riz Sauce aigre douce ou andalouse ou autre pour le topping Pour la sauce : 1 yaourt grecque...
Recette de nous même Une autre façon de manger des crêpes ludique et très bonne ! - Pour 10 crêpes Ingrédients : 2 œufs 1/2 litre de lait 40g de beurre 200g de farine 30g de sucre cassonade Vanille en poudre 1/2 sachet de sucre vanillé - Commencer par...
Recette de nous même Un burger bien gourmand avec le croustillant du röstis, les oignons caramélisés, le pain brioché et cette sauce raclette ! - Pour 6 burgers Ingrédients : Pour la pâte à potato bun : 410g de farine 140g de pomme de terre cuites et...
Recette de nous même Une mousse aérée et délicate au bon goût chocolaté sans être trop fort en bouche. - Pour 8 grandes coupes Ingrédients : 180g de chocolat lait pâtissier 120g de chocolat noir pâtissier 17cl de crème liquide à 30% 3cl de lait (ici sans...
Recette reprise et modifiée du site "yapas.fr" Un vrai délice pour le dessert cheatmeal du weekend ! - Pour 8 croissants Ingrédients : Pour la pâte à beignets : 500g de farine 50g de sucre Un peu de sel 7g de levure sèche 2 œufs 200ml de lait tiède 80g...
Recette de nous même Un vrai régal plein de saveurs et pourtant simple a faire Pour 2 personnes Ingrédients : 2 filets de poulet ou traditionnellement côtelette de porc 1 oignon Huile Huile d'olive Chapelure panko 4 cuill. à s. de sauce soja 2 cuill....
Recette de nous même Un snack gourmand et healthy 🤤 - Pour 4 petits twix Ingrédients : Pour le biscuit : 30g de farine de blé 20g de poudre d'amande 20g d'huile de coco fondue 20g de sirop d'érable 1 pincée de sel Pour le caramel : 40g de beurre de cacahuète...
Recette de nous même Une autre façon de manger du poulet, hyper gourmande, avec de la purée maison un délice Pour 2 calzones Ingrédients : 2 filets de poulet 2 cuill. a s. de yaourt nature grecque 1 cuill. a s. d'huile d'olive 4 Tranches d'emmental pour...
Recette de nous même Une version maison et healthy du fameux oursons de LU un délice pour se faire plaisir sans culpabiliser - Pour 6 oursons LU Ingrédients : 120g de farine 2 oeufs 40g de cassonade 1 cuill. à c. rase de levure chimique 1 cuill. à c....
Recette de nous même Ces fameux chocos industriels adorés cette fois ci fait maison mais on en redemande ! Pour les intéressés pour l'emporte pièce, commentez et on vous donnera la référence, qui sait peut-être même un code promo 😉 🛍️ Profitez d'une remise...
Recette de nous même Super bon la note chocolat avec le sarrasin et hyper moelleux ! En bocal, y ajouter l’œuf, le yaourt et l'huile de coco fondue. Possibilité de réaliser la recette avec de la poudre de noisette à la place de la poudre d'amande et de...
Recette de nous même Une assiette complète avec des restes, ultra gourmande ! - Pour 2 personnes Ingrédients : Riz 1 avocat Salade 2 tomates Grenade Escalope panée (ici notre recette déjà publiée "burger césar") Tabasco verde Pour la sauce : 1 pot de...
Recettes de nous même Un vrai régal ! On en redemande ! Un plat léger avec une sauce goûteuse 😋 Et possible en version sans lactose comme ici avec la crème de riz ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 250g de crevettes...
Recette de nous même On continue avec les goûter maison , bien moins gras et moins sucré que les industriels mais tout aussi délicieux - Pour 20 biscuits Ingrédients : 240g de farine 10g de lait en poudre 1 oeuf 50g de sucre muscovado 1 pincée de sel...
Recette de nous même Un des goûters de notre enfance, version maison, allégée et toujours aussi gourmande 🤤 - Pour 13 tartelettes Ingredients : 150g de farine de blé 1 oeuf à température ambiante 60g de beurre pommade 25g de sucre 1 pincée de sel Pour...
Recette de nous même Tu adore les oreos mais tu trouves ça trop chimique !? Voilà la recette qu'il te faut ! Le même goût mais avec une compo clean ! Pour une version classique mettre 80g de farine de blé - Pour 12-13 oreos Ingredients : 60g de farine...
Recette de nous même Des croissants bien feuilleté au bon goût beurré comme à la boulangerie, avec ou sans fourrage à la framboise - Pour 11 croissants Ingrédients : 500g de farine t45 10g de sel 60g de sucre 12g de levure sèche 50g de beurre fondu +...
